修行之路

修行之路很長，也難免起起伏伏；如果我們能抓住目標，能保持心靈的清淨，讓眾生性一天天的解脫，那最後剩下的就是很清淨的自性。

～禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

在2012最後一天，禪天下祝福您~與您迎接下個能量滿滿的新的一年！^_^

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禪定是超越地球時空的修行

有人認為， 修行人不需要禪定，這是不正確的。因為修行如果不禪定，就不是菩薩行，只是修小乘。雖然在《六祖壇經》中， 六祖曾說不用禪定，但祂其實是另有含義。

因為當時， 六祖看到很多弟子都只顧著禪定，而不求開悟，這樣的禪定並沒有意義，所以六祖才會對大家說，「既然不開悟，就不要禪定」。由此可知，修行一定要修開悟的禪定。

全文轉貼從：禪天下（http://www.zencosmos.com.tw/epaper/index.php?id=148&page=1）

在禪定中，會依你的專注力及清淨度，得到不同程度的靈力加持，幫助你超越地球的現象界，進入外太空的無相實相界，這就是宇宙時空的力量。

開示／悟覺妙天禪師

禪定，是菩薩六度萬行的第五波羅蜜。透過禪定，可以帶領我們進入禪的真如實相，到達光明的佛陀世界，這是我們禪定的目的。

可是現在的修行人，大都是用意識修行，用人的眼睛、耳朵、嘴巴在修行。這種用「人」的感官、「人」的模式來修行的方式，想要超越「人」的層次，到達「佛」的境界，那是不可能的，一定要經過禪定的階段。

因為整個法界包括眼睛看得到及看不到的世界，當然也包括地球以外的整個宇宙時空，所以修行一定要超越地球時空，超越三界，才能接到宇宙的高次元力量，也就是實相的力量，而這個方法就是禪定。

超越時空   見證真如  

觀自在菩薩在《心經》上說：「行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。」所謂「行深」，就是禪定。觀自在菩薩在禪定中發現，當五蘊皆空，也就是無我的時候，一切的煩惱與痛苦就解脫了，觀自在菩薩就是在禪定中，得到這個清淨的大智慧，而證得大自在成就。

所以， 修行一定要藉由禪定的力量，從現在意識到潛意識（末那識），再到阿賴耶識， 進入性空， 也就是性海，那是一片無邊無際的光海，是無相的世界。此時，你已經離開三界。惟有在無相的空性世界修行，才能見證無相實相的世界，才能見證佛陀，而這才是真正的超越地球時空的修行。

由此可知，禪定絕不是糊里糊塗的坐在蒲團上打坐，也不是要求得神通，而是要與內在的自性相應而得到般若智慧，然後你自然會知道佛國的路該怎麼走，你可以進入佛的世界，見證真如。

禪中入定    無念清淨

那麼，要如何才能夠入定呢？禪定的層次可分為正定、深定和妙定，也就是所謂的三昧定。什麼是正定？簡單的說，就是當你的身心都很平靜，腳不酸麻、心也無妄念的時候，就進入一種圓空的定，也就是無我－無我相、無人相、無眾生相、無壽者相，此時一切都歸於空，這種寧靜的境界就是正定，這是第一步。

接著再進入深定，也就是進入潛意識（過去時空）的世界，此時會產生一些變化，有人會起歡喜心，有人會莫名的流淚，也有人會煩躁坐不住，把你拉回人間…，所以這種入定的寧靜度，必須要能夠讓你克服這些零亂的干擾，然後潛意識才能夠慢慢的淨化，就像從黑洞出來，見到曙光一樣；這是深定的境界。至於妙定，就是直接進入性海，進入原始的宇宙。這是禪的三昧定。

而在禪定中，會依你的專注力及清淨度，得到不同程度的靈力加持，幫助你超越地球的現象界，進入外太空的無相實相界，這就是宇宙時空的力量。

離相真定 靈力加持

也許有人認為， 修行人不需要禪定，這是不正確的。因為修行如果不禪定，就不是菩薩行，只是修小乘。雖然在《六祖壇經》中， 六祖曾說不用禪定，但祂其實是另有含義。

因為當時， 六祖看到很多弟子都只顧著禪定，而不求開悟，這樣的禪定並沒有意義，所以六祖才會對大家說，「既然不開悟，就不要禪定」。由此可知，修行一定要修開悟的禪定。

所以，不能因為《六祖壇經》有這一段話，就斷章取義的認為，修行人不用禪定，這樣就偏差了。

如果不用禪定，為什麼達摩祖師要面壁九年？為什麼釋尊要教我們「四禪八定」呢？

另外，《六祖壇經》第五品〈坐禪品〉也說：「何名禪定？外離相為禪，內不亂為定。外若著相，內心即亂。外若離相，心即不亂，本性自淨自定。只為見境， 思境即亂， 若見諸境心不亂者，是真定也。」由此可知，「離相」對禪定的重要。

所謂離相， 就是離開現象界。也許你會覺得，怎麼可能離開現象界、離開人間、離開地球的一切？那是因為你在禪定中，自然會有那種加持的靈力，包括你本身靈性的靈力，或是由於你的虔誠，十方法界諸佛菩薩的加持力量，讓你產生一股很強大的靈力，而進入禪定。

一般人在禪定的時候， 總是操心自己的腿怎麼那麼酸麻痛，這是因為你不能超越自己的心。如果你能夠超越自己的心，就直接進入虛空，而不會覺得痛；也就是說，當你能夠離開色身，能夠離相的時候，就不會感到疼痛。

時時檢視  放下超越 

因此，禪定的時候，應該隨時檢視自己的色心諸相，並當下放下，當下超越，當下離相，那麼你就是一尊大自在菩薩。如果你每天都當大自在菩薩，自然沒有煩惱，一切都得心應手、吉祥如意。

所以禪定的時候，不要忘了自己就是一尊佛，只不過是讓色心來見佛心而已，你什麼時候見到祂，就什麼時候成佛；這一切都在你的身體裡面，不假外求，就是這麼簡單。

覺悟者

大覺悟者：
追求脫離六道輪回，
爭取能夠往生於極高維度境界的佛界時空。



中覺悟者：
爭取多行善事、提高修養創造好的業力，
往生比目前4維時空高一些的維度空間。

小覺悟者：
好好做人，遵守基本道德規範，
爭取今生或來生富貴與健康。

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阿彌陀佛聖誕

親愛的大家~

今天是　阿彌陀佛聖誕喔 !

　佛菩薩永遠慈悲 , 以諾大心量關懷三千大千世界的眾生 ,
如同我們最敬愛的　禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 ,
就像太陽一樣 , 永遠不會選擇 , 不吝惜給予愛與溫暖 !

在這個特別的日子裡 , 也讓我們跳出知識的井 ,
學習 佛菩薩的智慧與格局吧 !

【悟覺妙天禪師開示集】跳出知識的井

本文摘錄自1992／10／22淡江大學開示

當一個人經常堅持自己的意見，習慣於自己的想法，就像井底的青蛙一樣，習慣於屬於自己的生活空間和思考方式，他的世界就是那麼大的空間；如果有一天，這口井的井水滿了，這隻青蛙跳出井口後，它才恍然大悟，原來外面的天地是這麼大啊！

悟覺妙天禪師開示：修智慧禪法就是讓我們跳出知識的井，進入智慧的遼闊天地中。

修智慧禪法就是讓我們跳出知識的井，進入智慧的遼闊天地中。

在地球上看天空，當然比在井裡看天空要來得大，在高空看虛空，那當然更是無邊無量了。

禪法也是這樣，有很多不同的層次，只要大家肯去認識它，去體會它，就會慢慢進入禪的境界。只要超越了知識與潛意識的境界，就可以進入智慧禪法的境界。


優質影片 ～ 悟覺妙天師父給了我太陽般的力量：http://www.buddhachan.org/tw/witness/133-tw/witness-video/371-chenlibai2012-2

開示來源：http://www.zen.org.tw/m/content.php?id=2496

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【好文閱讀】珍惜佛緣 解脫輪迴

每個人的佛性，自無始劫以來，不停地流轉，受苦到今天，就好像水隨波逐流；正好有機會，流到一條小溪，溪邊有一棵樹，這樹根就是佛法，同時樹上有人伸出手，要拉你上來，這就是佛陀。

因此，我們要有智慧，要覺醒，看到樹根，要趕緊抓住，讓佛陀慈悲的手來接引我們，救度我們脫離輪迴，不再流轉於六道。

人間是一個很重要的轉輪台，我們這一生投胎為人，就是成就的大好機會，要去佛國？還是繼續輪迴？就決定在此時。所以，希望大家都能把握機會，接受了佛緣，就要好好珍惜，趕快來禪修。

～禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

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圖片來源 心靈甘露FB

排除妄念

在修行中要排除妄念，
把自己的心胸和宇宙融合在一起，
把外面的、心裡的事，一切拋開，
來接受禪的光芒，陶冶在禪的光芒裡。

～禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

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通達智慧真理

平常要用智慧，而不要用知識；
知識代表事理，智慧代表真理，
所以知識要通達智慧，事理要通達真理，
就很容易成功，也很容易成就。

～禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

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佛曲:統天大佛頌

統天大佛是宇宙第一尊古佛  南無妙無統天大佛

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佛曲:誓言

千百億年苦，迷失故鄉路，尋尋復尋尋，何處是歸途。
無始劫盼望，無限期思慕，今日又重逢，誓言長相守。
娑婆界眾生，願永追隨妳，統天大佛，妙轉大法輪。
眾生皆得度，同登喜樂國。
禪法印心，光耀生命，大慈大悲。統天大佛。

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佛曲:摩訶般若波羅蜜多

編詞：華琳、宋昇平      作曲：宋昇平
編曲：宋昇平                  主唱：方筱茜
摩訶般若波羅蜜多      摩訶般若波羅蜜多　　
用大智慧到達彼岸      啊～      

摩訶般若波羅蜜多      摩訶般若波羅蜜多　　
用大智慧到達彼岸      啊～  
 
金剛妙法  佛祖心印　佛心印心  即身成佛
金剛妙法  佛祖心印　佛心印心  即身成佛

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佛曲:靜

靜而無欲
客塵遠離
無動無靜
動靜一如
無來無去
身心即佛

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佛曲:印心

因為愛著您的愛，因為夢著您的夢，
所以歡欣著您的歡欣，幸福著您的幸福。
因為走著您的路，因為成就您的福，
所以快樂著您的快樂，具足著您的具足。
因為真實誓願心，因為承諾一定行，
所以相應著您的佛心，超越了累世的命運。
沒有風雨能挫折，沒有坎坷能阻隔，
所以安心的印佛的心，勇敢的向前不回頭。
我們印了佛的心，佛國路更加好走，
我們有了伴的路，生命必定更豐足。
我們印了佛的心，佛國路要一起走，
我們有了伴的路，個個自在妙喜佛。

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CD購買網址：禪天下

天上

經云：「我說人中壽命五十歲。四大王天成一晝夜。」、「爾時佛告諸苾芻言。人間一百年。彼忉利天。成一晝夜。」﹝引述自《佛說較量壽命經》﹞

論云：「人五十歲為六天中最在下天一晝一夜。」、「謂人百歲為第二天一晝一夜。」、「夜摩等四隨次如人。二四八百千六百歲為一晝夜。」﹝引述自《阿毘達磨俱舍論》卷第十一、《阿毘達磨藏顯宗論》卷第十七﹞

以此「推論」禪定的效率：

禪定於「欲界天：四王天」一天一夜等於人間五十年；故入定於此一小時，等於人間修練二年；修行速度是人間修行的1.8萬倍。

禪定於「初禪天：梵眾天」一天一夜等於人間3200年；故入定於此一小時，等於人間修練133.3年；修行速度是人間修行的116.8萬倍。

禪定於「二禪天：少光天」一天一夜等於人間2.56萬年；故入定於此一小時，等於人間修練1066.7年；修行速度是人間修行的934.4萬倍。

禪定於「三禪天：少淨天」一天一夜等於人間20.48萬年；故入定於此一小時，等於人間修練8533.3年；修行速度是人間修行的7475.2萬倍。

禪定於「四禪天：無雲天」一天一夜等於人間163.84萬年；故入定於此一小時，等於人間修練68266.7年；修行速度是人間修行的5.98億倍。

禪定於「無色界天：非想非非想處天」一天一夜等於人間671億年；故入定於此一小時，等於人間修練2.8億年；修行速度是人間修行的2.45兆倍。

人生如此美好，時間如此寶貴，凡事講求效率，修行也該如此！

◎修禪定要配合正確的方法，邀您一起來體驗禪的美妙：http://www.buddhachan.org/tw/class-tw/class2013-1/80-tw/join/class/429-class2012-11

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臺大禪學社 iZen:悟覺妙天禪師開示:要如何開悟呢？

要從日常生活中開悟。比方說，我們都有參加告別式的經驗，我們應該要這樣想：今天我們來送人家，說不定哪一天就變成人家來送我了，因為人生無常，不知何時，我們也會成為被人家送別的對象，所以要趕緊把握時間，趁早修行，這就是開悟。
文章摘自金剛經真修實證p.52
圖片轉載禪教會網站

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圓滿法

真正的「圓滿法」，
是除了「我」得到圓滿之外，
其他人也能夠圓滿，
這才是「菩薩」，而不是只有「自己」。

～禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

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生活可以很簡單

每次上禪修課總會留一些時間給孩子們私下交流 , 這些孩子最期待的也是這個時刻 , 因為每個人的特長和優點不同 , 他們彼此間學習 , 互相提醒 , 甚至有時還會當起小志工 , 或陪小小孩玩 .

最近小女生們利用寫完功課的時間做紙娃娃 , 既省錢又有創意 , 娃娃身上穿的那套還是上課的法袍喔 ! 真是可愛的小女生 ! ^___^~**

所以啊 ! ^___^ ~ 這禪修喜樂家庭真的是一個很好的環境, 與其平日用道德故事勸說或責罵 , 不如來這裡讓他們感染安心的磁場和影響 , 從自然的互動中學習如何關照別人 , 學習付出 , 學會看見自己的習性 , 由內而發去改進 , 雖然也需要努力和時間 , 卻有倒吃甘蔗之感 .

感恩同修們的愛心 , 耐心和輔導 , 孩子們耳濡目染 , 也會學習你們的精神 , 將來回饋眾生靈性的修行 , 非常感恩 !

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【熱門話題】末日預言

文／Cage

「末日」是檢視自我內在靈性的最佳時刻！

假如明天就要離開地球了，那我有「資格」上天堂回佛國；還是「必須」落地獄到煉獄？

我們感恩馬雅人，創造了末日傳說，這應該是他們留給世人最有價值的「自我檢視禮物」了！

最後，感恩 悟覺妙天師父教我印心禪法，使我學會自我檢視的功夫；因為有了印心禪法，讓我更積極、更有信心的過每一天！

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別讓人生白白受苦

圖中這位壞脾氣的先生, 因為娶了個溫柔又體貼的太太 , 乍看下非常的好命 ; 同時也突顯了這位受氣包太太多麼的命苦 , 遇人不淑 .

不過 , 以佛的知見 , 或以修行的角度來看 , 不一定是這樣的 ; 一個愛發脾氣的人因為處處受人忍讓 , 不但慣壞了他不反省的習性 , 最後還變本加利 ; 而時時包容忍辱的太太 , 來自先生的考驗不斷 , 反而會去思考人生的苦短 , 無常與意義所在 .

以這樣來看 , 誰比較有福報呢 ?
不過 , 最怕遇到一種人 , 就是那些已經很苦卻深陷其中不自知 , 還認為繼續苦撐方稱美德的人 , 最為不值 .

我們也發現 , 願意來修行的人當中
有一大部分都是走過一段辛苦的心路歷程
從中有所體悟 , 勇於懺悔 , 並決心改變人生的人 .

正如 悟覺妙天禪師開示過的 :

[ 修行不在於修得苦不苦 , 而在於有沒有開悟 . ]

所以 ,
[ 佛將降修行福報於有緣人也 ,
必先苦其心志 , 行拂亂其所為
動心忍性，增益其所不能 .]

這不是沒有道理的 , 要讀懂它的智慧
可別讓人生”白白受苦”啊!

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清淨法門

心如果充滿法喜，
就會從心裡面發出慈悲心，
與人無爭、與事無爭、與物無爭，
這就是清淨法門。

～禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

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冬至來禪定

提醒您，冬至來禪定喔～

「修禪者會有強大的磁場，你可以在禪定中發現這股力量；同時，你也可以感受到地球、太
陽，甚至其他星球的磁場。
這是因為在我們的腦部有一個第三腦室，透過它，你可以發現這個最精密的磁場力量。

我們可以在天地交泰的時候，利用禪定把天地之氣吸進來，為我們所用。
但先決條件是你必須先要擁有這種磁場的力量，才能去吸取外面的靈氣；否則，你反而會被外面的靈氣吸走。
一塊有磁力的磁鐵可以吸很多本身沒有磁力的迴紋針，這是大家都明白的道理；
而我們修禪定也一樣。

人體本來就是一個靜電作用的個體，若強化它，就會產生磁場；禪定就是最好的方法。
以生理衛生的角度來看，這磁場就是抗體，可以抵抗一切外來的侵害，像是冷、熱、或細菌等等；
也就是說，它可以讓身體得到保護而不容易生病。而且禪定時，氣的運轉會讓體內的循環系統更健康，
會依一定的軌道運行，由下而上，

把原本衰老、退化的器官與細胞往上提升，並賦予它們再生的力量。所以一些皮膚衰老下垂的現象，都可以逐漸得到改善，不需再花許多錢去做保養；這也是禪定的好處之一。」
文／悟覺妙天禪師


[冬至的由來]

冬至，又稱「賀冬」、「冬節」，為二十四節氣之一，依照傳統的曆法來說，以五日為一候，三候為一氣，一年又分為十二節和十二氣，稱為二十四節氣，所以二十四節氣並沒有固定的幾月幾號，因此冬至照傳統的曆法來說並不一定，但大都在陰曆的十一月左右；陽曆十二月二十二日或二十三日。

冬至日這一天，北半球因太陽剛好直射在南迴歸線(又稱為冬至線)上，所以黑夜最長，白晝最短，故又稱「長至」。在古時冬至是計算二十四節氣的起點，因此冬至成為了僅次於新年的重要節日，又俗稱「亞歲」。

在周朝，就有利用「冬至」祭天的記載，又因為周曆的正月是夏曆的十一月，因此，在周代拜歲和賀冬並沒有分別，一直到漢朝武帝時採用夏曆後，才把元旦和冬至分開，因此過「冬節」是也可說是自漢代才有的。

傳統民間又有以冬至日到來之先後及當天天氣的好壞，推測往後的天氣傳說。有俗語說：「冬至在月頭，要冷在年兜(底)；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，無雪也沒霜」這是指可以依冬至日到來的早晚，來推測寒流到台灣的早晚；另外也有俗語說：「冬至黑，過年疏；冬至疏，過年黑」，意思是說冬至當天如果沒有太陽，那過農曆年時一定會是晴天，如果冬至放晴，過年就會下雨喔！

認識印心佛法：http://www.zen.org.tw/web/buddha.php

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凡事越單純越好

凡事越單純越好，不管是交朋友，還是與他人相處，都盡量不要讓心受到汙染，不要讓俗情來困擾你的心。

人之所以有汙染，多半是心裡還有很多解不開、想不通的心結，所以「放下」是人間的一大課題。

～禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

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怎樣才叫修行人?

你確定你真的是在「吃素」嗎?
今早帶了一本「禪天下」雜誌去早餐店哈啦~~~
老闆娘滿開心的，後來她突然冒出一句：
你修的很好，好認真分享!!!
像我在XX法門十幾年一點都不像修行人.....

我問她：你覺得甚麼樣才叫修行人呢?
她回我說：
我還沒辦法吃素耶~~~
發現吃東西跟修行很有關係，
像蔥、薑、蒜...那些，
好像男性吃了比較沒辦法克制性欲!!!
(老闆娘還真直接......臉紅~~~)
脾氣也比較爆衝!!!

ㄟ....老闆娘，這個還只是身體方面，
一小部分的修行啦!!!
還有心理和靈性層次方面捏~~~

不過吃素並不等於就叫做修行人，
是心素比較重要吧!!!
如果嘴上吃素，心裡不素，
還是充滿貪嗔癡慢疑，
還會罵人造口業，還是會傷人啊~~~

更何況，種菜也會灑農藥，也會殺生啊!!!
因為菜有菜蟲(好友「菜蟲」不是在說你啊!!!)
土裡也有蚯蚓、土上有螞蟻....等昆蟲，
農藥一灑.....可是殺很大!!!!

蚊子、蟑螂、老鼠...可以殺嗎?
你一張開口吃下多少看不見的細菌、病毒，
流感...等疫苗，要不要打?
那可是......死傷上萬!!!

這.....可怎麼辦?!!!
不用害怕，
請看《佛祖心印》有詳細解說~~~

到底怎樣才叫修行人?
就是修正自己無始劫以來的習性、脾氣、不好的行為的人，
把過去世所種在心裡的恐懼、悲哀、痛苦、難過、遺憾....等，
透過禪定的深入，一層一層用佛法去清洗乾淨，
了業，放下心結，真正的空，才是真自由，真解脫，真自在。
釋尊當初證道就是找到如何解決人生的疑難雜症，
靈性解脫生老病死苦難輪迴的方法啊~~~

心病還須心藥醫，
所有的修行就是從「本心」入門~~~

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智者的真智慧

愛因斯坦說 :
教育是在學校所學遺忘之後所剩餘的。

Education is that which remains when one has
forgotten everything he learned in school.


意思是說 , 許多的知識在與出社會的結合和實用上 , 並沒有太大的作用 .

這和 悟覺妙天禪師開示的[ 轉識成智 ] 是一樣的 :

人的一生約有百年壽命
扣除目前的年齡，剩下的歲月實在不多
所以要把握時間，趕緊修行。
首先要能讓身體健康，心裡不要有煩惱、痛苦
同時要把眼光從物質世界擴大到精神世界
這就是「轉識成智」

從假相到真相再到實相，這是修行必經的過程
如果不這麼修，永遠都是眾生
當然也就不可能解脫輪迴
無法達到成就佛菩薩的修行目的。

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正信希有

今天和同修一起與新朋友聊聊 , 原來這位新朋友走過人生的最高峰 , 跌過最谷底 , 後來也為此接觸佛法 ; 或許是本身與生俱來的天賦 , 她覺得和我們在一起的磁場很好很特別 , 昨夜裡就把禪天下99期雜誌讀完 , 當下並直接提問有關大乘修行的問題 , 以及明年一月起 , 於全省各禪修會館 , 師父將給新同修親授課程的時間 , 意志堅定 , 還託我們買 ”佛祖心印 ", 以便他趕快研讀 , 幫助自己了解 , 開悟 .

我後來好奇的問了他 , 為何這麼快就相信印心佛法並進入狀況 ? 他說我們來店裡好幾次, 他一直注意我們 , 觀察我們 , 想找機會和我們聊又覺得不好意思 , 沒想到我們主動搭上線 , 他越聽越覺得開悟 , 他說這個法太棒了 , 每一個觀念都可以直接解惑 , 他一定要上 師父的課 , 不想再過煩惱痛苦的人生了 !

我一直看著他 , 好感動 , 心中頓時浮現了金剛經中的開示 :

須菩提向佛說 ,
[ 有些人聽到不可思議經文後 , 真的會實在的相信嗎 ? ]

佛回答須菩提說 ,
[ 你不要這樣說 , 當師尊涅盤後的五百年 , 有持戒修福的修行人 , 看到經文中的章句能深信不疑 . 你應當知道 , 修行人已在前世就追隨一佛 , 二佛 , 三佛 , 四佛 , 五佛等諸佛修行 , 而種下善根 .
甚至於已經在累世的無量千萬佛的道場 ,種了很多善根 , 一聽到經文內容 , 乃至一想到就會生出清淨信心 ! ]

( 此翻譯出自禪天下出版 “金剛般若波羅蜜經- 了義集註 ” , 悟覺妙天禪師 編註 )


對 , 就是這種感覺 , 一聽聞便知正法 !

但我也相信 , 我們周圍仍有許多的有緣人 , 因為還不清楚生命的始末 , 或者沒有機會接觸到 , 不能進一步了解 , 或者被俗情所擾 , 以至於還在修行的外圍徘徊 , 希望我們都可以更努力 , 把正法傳出去 , 讓我們親愛的家人和朋友 , 都可以快快接上修行的軌道 .

原文網址：感恩Joyce師姐的分享

臺大禪學社 iZen:生活場悟部顧問～ 佳君

「參加禪訓營心得」

每一次去在每個當下的很細微的心體會是很多很多的。一直對於之前有個師資的分享很有共鳴，他說，有次做了一個夢，夢裡大家就在一起，有人唱歌，有人打鼓…，每個人之間沒有很多交談，但心裡都很滿足、快樂。禪訓營給我就是這種感覺！很難得可以不需要交談，不接電話，不上網，不看電視…，讓自己離開原本所習慣的生活模式；只需要專注在每個當下自己的身心，專注且敞開心房地聆聽課堂後來師資們的分享，很多對於生命的了悟、感動就在這點點滴滴中。然後，我發現，原來把自己困住的害怕、生氣、懶惰、傍惶…等狀態，是來自於對於生命本質的無知，這並非無可奈何，而是可以放下，並過的很自在的!就像自己的心一層一層地被剝開，越來越能感覺到內在的純真、至善、完美…，這些收穫也都會自己不斷前進的資糧。

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常樂我淨

我們在日常生活中，難免會遇到很多煩惱、困難及不能解決的事，而產生很大的心理壓力，造成身心靈的障礙及痛苦。

當一位禪行者必須要有智慧，將這些困擾與痛苦，從意識層次，轉變為心靈上「常樂我淨」的境界，就能愉快歡欣、自在法喜。

～悟覺妙天禪師，《禪的智慧力》

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臺大禪學社 iZen:活動部生日大天使～ 冠伯

大學以前因為成績還算不錯，生活又還算順遂，因此總不自禁的有股優越感。

但在禪修的這幾年，
漸漸的，我體驗到內在那股寧靜的喜悅，
那是一種無爭與無求。
漸漸的，我懂得如何放下自負；
漸漸的，我能夠捨棄那些不必要的慾望。
不再花時間做無謂的競爭和維護自己的面子，
而是好好拿時間來充實自己，
做自己真正想做、且該做的事。

我想，這是我禪修後的最大改變之一吧！
禪修帶來的好處真的很多，例如讓我一開始就相信禪修功效的改善過敏體質。有一些妙用我無法用言語確切形容，有一些，我還無法像精進的學長姊一樣親身體驗到。篇幅有限，謹以此心得和大家分享。

原文網址：臺大禪學社 iZen

憂鬱症的希望

~感恩 Meg Liu 的分享 ~

今天有一位女性來會館
她已經失眠多年了，靠大量的安眠藥
講沒幾句話，她就會說
"拜託 救救我，救救我"
"不想再吃安眠藥了"

想見她已試過無數的方法
能量的衰退與折磨，甚至讓她想一死了結
以前她曾經上過一堂課，
聽到她交談中，不停地質疑這會有用嗎

不禁想到, 師父曾說:

人走到絕路。才會去找覺路

覺路就在眼前，改變仍需勇氣與信心
以及持續不斷的毅力～
看到別人的大考驗及業力侵襲
「覺醒的道路」得來不易,
找到心靈之藥(鑰)，有時比中樂透機率還低:)

Just Believe It, and Do it ~~

原文網址：感恩Meg Liu的分享(Joyce轉貼分享)

臺大禪學社 iZen:數學之神～ 凱衞

「參加禪訓營心得」

每個學期結束後，最期待的就是禪訓營了，在寧靜的山林中，遠離喧囂，消除平時身心累積的疲勞和負面情緒。不只是休息，而是調整自己重新回到，那種想要挑戰和學習所有事物的心情，讓我能夠以最好的狀態迎接下學期。我記得第一次去禪訓營時，每次禪定的練習，我都堅持雙盤不放腳，雖然腳越來越痛，但在下坐時有種更加超越自己的成就感。有一堂課，師資教我們如何克服腳的痠痛麻，在這之後我就很努力的嘗試。在最後一次的大禪定中，過了一段時間腳真的非常非常痛，我不斷地使自己更加專注，精神一渙散就感到劇烈的疼痛。就在快要下坐前，專注到了極致的狀態，發現自己在一瞬間，自己的妄念當下都止息了，進入初定的狀態，我才了解到這原來入定是如此的美好啊！除此之外，在另一次營期之中，因為沈澱自己紛亂的思緒，並且在定中，能夠接近自己的自性，那是一種很喜悅的感動。我發現我更加瞭解自己、更親近自己、更喜歡自己！很希望大家給自己一個蛻變的機會，在短短的三天，將會獲得本來想像不到的收穫喔！

原文網址：臺大禪學社 iZen

【智者之語】命運

提到命運，一般認為越重的命越好，這是一般人的認知。其實，命就像天上的浮雲一樣，越輕就越清淨、越高貴、也越好轉；只要來修行，很快就可以轉了。

因為「命」就是「業」，「業」就是責任。要求得解脫，就要把未完成的責任都完成。能完成一切，就解脫一切，心就會很開朗、很舒暢。此時，命就輕了，轉了，也開運了。

～悟覺妙天禪師，《改變命運的智慧禪》

原文網址：禪天下‧ZenCosmos Club

思考一下災難的源頭

~感恩 雲燕師姐的分享~

5年了需要到復健醫院調修一下義肢
一入電梯就聽見患者因為按錯樓層怒氣沖天
我忍不住說上一句 :
大姊別生氣 , 氣壞ㄌ身體沒人可以替

可不是嗎 ? 兩樓層擠滿了需要復健的患者
原本掛號的第一樓層推滿待安排床位的病人
醫院的腹地盡可能的蓋滿大樓還是不夠用

昨晚共修時師資佈達 師父的語重心長 :
「 若地球上有很多人可以明心見性的話
那地球將能化解掉很多的災難 」


而這些怒氣、怨氣、鬱卒、憎恨、猜疑、跟不平的氣
都是地球亂象跟災難始作俑者者的來源
世界是一個生命共同體
兩輛同時翻車的遊覽車
他們的生命是何等的無辜！

當我們要動怒時　請好好停頓思考一下
不僅燒掉修行到的功德林
還會把負向磁場轉移給眾人給同在一起呼吸的大地之氣
或許　　復健的另一層意義是：

請把這股氣緩和下來吧~

原文網址：感恩雲燕師姐的分享

臺大禪學社 iZen:時空守護者～ 瑩婷

「參加禪訓營心得」

禪訓營讓我開始體會到，平常的我們總是往外追求，金錢、事業、人緣、一技之長，什麼都想要抓住，什麼都想超越別人，從小就在"比較"的環境下長大，好沉重。但是大自然卻不是如此，太陽無私的照耀著大地，雁群必須團結才能飛得越高越遠，團體間都是相輔相成的，其實跟我們最大的差異是：人們是以「自我」我中心......。

我們太想去追求那表象的快樂、太在意自己所沒有的東西，但其實快樂很簡單，真正的幸福從來都在我們心裡。在營隊中我找到了那個最純真、至善、完美的自己，是一種發自內心的快樂，不假外求。我要時時刻刻保持這份感動，並將它分享給周圍所有人 ^_^。

原文網址：臺大禪學社 iZen

人生如夢

人生如夢~~~
美夢=享受上一世累積的福報。
惡夢=福報用盡後，災難、病苦輪迴而至。
圓夢=禪修邊修邊行，自我化解很多的災難與病痛，
不用等往生就能見證佛國的美好，這才是真正的人生。









原文網址：感恩美慧師姐的分享

當個先知先覺的修行人

在原本服務的學校裡曾經接引過的幾位同事 , 他們來到禪堂之後都客氣的告訴我 ,”覺得自己沒有根器不適合 ”, “現在這樣沒什麼不好 , 不一定要修行”, 不然就是 ”你說得很好 , 但因緣還沒到 ”…等等 , 於是 , 他們的佛緣真的僅止於這麼短暫的 ” 一堂之緣 ”.

多年後 , 或許是命運的作弄 , 從其他人的口中得知 , 這幾位同事裡 , 一個久病厭世自殺 , 一個精神狀況出現問題無法教學 , 另一個則是肺癌驟逝 ; 聽到的當下 , 我非常的震驚 , 也很心痛…

真的 , 人生就像一部電影 , 看別人的戲總是刻骨銘心 , 對自己的電影卻常常忘了它的存在 , 總是等到電影曲終人散時 , 才意識到該做的事沒做 , 然後畢幕於後知後覺的遺憾 !

人生不能重來 , 要看得高 , 看得遠
如同金剛經裡所說的 :
[ 要當個先知先覺的修行人 , 而不要後知後覺啊 ! ]
但是 , 在這個被功利所迷 , 物慾所苦的社會裡
只怕不知不覺的人是越來越多了 !

如果懂得修行 , 就可以時時修片
把自己的電影拍得精彩 , 拍得不悔 , 拍得圓滿 !

原文網址：感恩Joyce師姐的分享

我不來修是不是就會怎麼樣 ?

如果吃東西是必要的 , 那麼不吃東西會怎麼樣呢 ? 所以我們不能說 , 別人拿那些沒有吃東西的例子是在嚇我們 , 他們只是一個提醒的動作而已 .

那麼修行呢 ? 聽了那麼多沒有來修行的例子 , 不來修的人是不是就會怎麼樣呢 ? 說到這個議題 , 我們必須先回到佛陀說法是怎麼看人生這件事 .

人有因果 ,每一個人來到世上都有他的功課要修要完成 , 有的人考感情 , 有的考健康 , 考家人關 , 考財運 , 考孩子 , 考求不得的苦……等等 , 一切的好運壞運都會依個人的業, 在不同地方有不同程度的顯現 , 也就是命運 , 既然命定了不能改 , 那麼人不就沒有翻身的機會嗎 ?

感恩的是 , 佛菩薩是慈悲的
釋尊在金剛經中告訴我們 :
[ 離色離相 , 色相皆妄 , 離妄見性 ]

也就是說 , 人要擺脫煩惱痛苦 , 一定要離相
如何離相呢 ? 要靠禪定 .
什麼樣的禪定呢 ? 般若智慧禪定 .
這樣的禪定怎麼做呢?
要從印心禪法中去學 , 去參 , 去悟 , 去行 .

如果我們以上述的思考模式慢慢地去參悟這個道理
不修行不是別人在嚇你, 也不是佛會處罰你
別人是操控不得的 ........ 命運是每一個人因果的顯現
要面對自己累世以來所交的作業
還要把沒有完成的功課補好
修行就是在修這個呀 !


預防勝於補救
我們都要努力學習 釋尊開示的”做個先知先覺的修行人 “ ,讓自己斷煩惱妄想
這一世都可以靈性解脫 , 離苦得樂 .
希望大家都一起努力喔 !

原文網址：感恩Joyce師姐的分享

【智者之語】開創人生新格局

如何開創人生新格局？我們必須重新肯定，這一生這一世，來這裏做什麼？用什麼力量來回饋社會大眾，這是很重要的。

所以，我們不要為了一個人的生活，一個家庭的生活，而圓滿一個人、一個家庭，這太小格局了。

我們應該著眼於全世界人類、眾生，為我們己任，由我們來創造更美滿的世界，更有意義的人生，讓我們遺愛在人間。

～禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

原文網址：禪天下‧ZenCosmos Club

臺大禪學社 iZen:悟覺妙天禪師開示:快樂與痛苦

其實修行就是快樂，你現在的痛苦，現在的快樂，不能決定你將來是痛苦，還是快樂。

也許現在覺得很痛苦，覺得修行很痛苦，但是將來可以得到快樂；你每天花天酒地，不關心身後的一切，雖然現在很快樂，但是以後會很痛苦。

所以，真正的快樂與痛苦，不是決定於現在，要去看它的結果，如果是快樂的，那麼可以忍受這個痛苦；如果將來會得到痛苦，那就不要貪求一時的快樂。

人生有很多的道理，都是從這裡演變來的。佛所看的、佛的知見，不是看眼前，不是看當下，而是看結果。

[悟覺妙天禪師開示集]

原文網址：【臺大禪學社】閱讀SPA

為什麼我的小孩那麼難帶?

今天在家庭體驗禪聽了一位師姐分享他的兩個兒子 , 大的是長期過敏吃藥 , 精神不濟 , 寫功課永遠寫不完 ; 小的則是患有妥瑞氏症 , 更是麻煩 ; 由於本身學設計的她 ,自我要求完美 , 她不能接受自己有這樣的孩子 , 常覺得為什麼別人的孩子那麼好帶 , 而她的孩子偏偏狀況那麼多 ?

就在她身心俱疲的時候 , 她被接引入門 , 雖稱自己當時懷疑心仍重 , 心裡是不相信的 , 但也因各方神醫都求過無效 , 只好抱著姑且一試的心態而來 ; 半年過去了 , 兩個孩子果然都進步許多 , 她開始思考 , 原來.......

真正的問題點在她自己 , 不是孩子

因為從前的她除了疑心重 , 也認為自己應該沒有難不倒的事 , 沒想到 , 孩子的狀況顯現 , 其實都和自己的爆怒與壞習性有關 , 包括和先生的大吵也間接影響了孩子的心理發展 .

現在孩子改善了 , 原本這個不可能的任務 , 竟然真的在禪修下完全地改變了 , 也改變了她的家庭 ; 現在老大不但功課寫得快 , 讀書也不用他操心 , 最重要的是過敏體弱的他已變得健康多了 ; 至於小的呢 , 也幾乎沒有妥瑞氏症的癥兆了 !

許多有患有此症或有類似狀況的家長問她 ,” 大概要禪修多久孩子狀況會改善? , 然後就可以不用修了呢 ? “

她笑說 : 禪修可以清淨身心靈 , 是一輩子的事啊 !

所以 , 孩子是我們的責任 , 也是我們的影子 , 希望孩子改變 , 那麼就要先改變自己的習性呀 !

歡迎親愛的你 , 全家一起來家庭禪喔 ! ^____^~**

原文網址：感恩Joyce師姐的分享

禪是大自然的生命力

禪是大自然的生命力，
具足大自由、大自在的本能，
世界上所有生物，都有自然的生命，
也應該要有自由、自在的生存空間。

當人類開始注意大自然的生態保護，
這就是「禪的智慧」。
有了禪，這世界就能變成人間樂土。

～禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

原文網址：禪天下‧ZenCosmos Club

如嬰甜眠

小沄緹剛滿月 , 不吵不鬧 , 看人的眼神似乎懂得讀心術, 好像知道大人們在說什麼 !

這得感恩小沄緹的媽媽有智慧 , 在修行多年後生下了她 , 是個不折不扣的禪寶寶喔 ! 媽媽還整天放著清淨的印心佛曲 , 小沄緹很定, 讓辛苦的媽咪不那麼累 , 也能好好照顧她 !

當然 , 禪寶寶也很有智慧哩 ! 別看她小 , 靈性可聰明呢! 知道我是師姐 , 竟然在我懷裡睡了一兩個鐘頭 , 完全不被聊天聲所干擾 , 真是好定性 !! 而且她的味口也好 , 媽媽不用設定時間 , 整整兩個小時就自動醒來討喝奶 , 這樣的小孩真好帶 , 從胎教起就在肚子裡禪定 , 真的有差ㄋㄟ !

我們大人們如果不要有太多意識上的干擾與執著 , 懂得學禪 , 並將禪的真實義落實於生活中 , 那麼 , 行住坐臥都能" 如嬰甜眠" , 就可無往而不自在了 !

^___^~***~**

原文網址：感恩Joyce師姐的分享

臺大禪學社 iZen:臺大禪 行銷總監～ 嘉妤

臺大禪 行銷總監～　嘉妤

我是一個愛追求完美又很會緊張的處女座。還記得大一的期中、期末考，都會緊張到拉肚子，上台報告也緊張到手腳發抖。禪修後，我的心可以時時保持平靜的狀態。即使面對研究所推甄面試的壓力下，內心依然安定。才知到古人說的「定靜安慮得」，其實是定中生智慧，當我們的心真的靜下來沒有雜緒，自然會有靈感。
透過禪定的練習，我越來越能夠「平常心、心常平」。除了降低生活上的緊張感，脾氣也不再像以前那麼暴躁，聽到一句不順耳的話就不高興。原來平常心也可以讓一個人的包容心更大！
很高興自己在大一就能加入禪學社。或許禪修的好處，在一開始並不那麼顯而易見。然而堅持下去，才發現「禪」已經將我潛移默化，讓我擁有更美滿的人生與未來。

原文網址：臺大禪學社 iZen

自性的美好

我們學佛法，
是要讓心變得更細膩、
更柔軟、更深入，
才能感受自性的美好。

～悟覺妙天禪師，《真如實相》

原文網址：禪天下‧ZenCosmos Club

等一下...

爸媽叫孩子 , 老師叫學生 , 主管叫員工 , 客人叫服務 ……, 回答者最常應的一句話就是” 等一下 !” , 而這一下一等就是好久好久 .

在我們的生命當中 , 又有多少的事情因 ”等一下” 而錯過 , 後悔和失去呢 ! 一個忙於工作 , 交際和休閒的孩子 , 常常承諾的”等一下”, 讓老人家盼了多少個年頭才看到那張思念的臉 ; 樹欲靜而風不止， 子欲養而親不待 , 孝心在當下 , 要知一點一滴的累積才不會有日後的遺憾 .

那無常呢 ?
無常人生說來就來 , 從不留等一下的空間
等有空了 ? 等玩夠了 ? 等賺足了 ? 等老了 ?

有心就有佛緣 , 就可以安排時間修行
如果盲目於享樂的人生 , 永遠都不會有空 ;


有心就可以邊修行邊圓滿人間
而不是虛擲光陰 , 被無常牽著走 ;

有心利他就有福報 , 不需汲汲營營於謀財
福報夠 , 自然有 , 越強求 , 越得不到 ;

有決心修行就會健康快樂到老
不用等到老疾纏身才想到 .

禪修可以提升精神力 , 提高做事效率 , 多美好 ......
它節省了許多浪費掉的時間 , 而不是佔據你有空的時間 .
懂得在修行上做小投資 , 撇開色身有相榮華的”等一下” , 得到的卻是”永恆”的靈性資糧啊 !

莫言等一下 , 一下又一下 , 得到那時........在夢中啊 !

原文網址：感恩Joyce師姐的分享

【智者之語】真正的寶藏

一個人在世上，即使擁有再多的財富，還是不會滿足。就像所羅門王一樣，他已有了天下的財富，仍然還想得到天上的財富，因為他的心靈非常空虛，無所寄託。

所以，他想以天下的財富換取天上的寶藏，以填補心靈的空缺；這就是一種智慧的轉變，一個真正有智慧的人，在得到人間的財富後，會珍惜更重要的天上財富。

天上財富是什麼？就是每個人在投胎時，想要的寶藏─「常寂光世界」。「常」即永恆，永生不滅的「光」的世界，就是「常寂光世界」，也就是「禪」。

文章來源：悟覺妙天禪師，《禪定帶來幸福美滿》



















原文網址：禪天下‧ZenCosmos Club

贈瑄寶

首先謝謝妳的愛戴
這是第一次有人跟我請圖
答應的當下
就在腦中努力構思
然後逐漸浮出靈感

我希望這幅圖可以帶來一種安心的感覺
那種感覺就像是
有人摸著妳的頭說"乖~沒事了"這樣
另外蓮花也代表清淨
可以好好感受一下圖中的意境唷!
希望妳會喜歡 也祝福妳! ^_______^

紀昀

原文網址：感恩紀昀師姐的分享及畫作

這一生中你錯過了什麼

生命是一種過程
可悲的是它不能重來，即使輪迴再來人間
也不知是否可以再次為人。

人，當你來到世上的第一聲哭聲響起
你就被預示著將面臨種種痛苦和艱辛
不管你是否願意，不論你是否逃避。

這一生中，你錯過了什麼？
一位太太在二十五歲時問丈夫，丈夫沮喪的回答她：「我錯過一個新的工作機會。

三十五歲時，丈夫生氣的告訴她：「我剛錯過了一班車。」

四十五歲時，丈夫傷心的說：「我錯過與親人見最後面。」

五十五歲時，丈夫失望的回答：「我錯過了退休的好機。」

六十五歲時，丈夫匆匆的答說：「我錯過了看牙醫的間。」

一如往常的，太太總是回以微笑，而微笑中總帶著落寞。

七十五歲那年，太太不再問先生了，此時，先生正跪坐在病危的太太面前，想起太太每隔一段時間，總要問他的問題，他反過來問太太，而太太的微笑中帶著解脫回答：「這一生，我沒有錯過你！」

此時，先生早已淚流滿面，原以為兩人可以永遠在一起，所以，終日忙著工作與繁瑣的事，卻從不曾用心體貼朝夕相處的另一半，先生緊抱著太太說：「這輩子，我錯過妳五十年來的深情。」

繁忙的都市裡，有著許多為工作打拚的人，大家總習慣於把工作當成生活的重心。

為了滿足社會的價值
不惜出賣自己的時間與身體，捨不得多花時間投資健康
以至於錯過了陪同孩子成長的機會
忽略了身旁關心自己的親友、輕忽了自己的身體。

沒有人知道明年今日會怎麼？

人世無常，趕緊把握當下，把心中的感激告訴愛你的人、用行動關心你的家人，把每一天都當成人生的最後一段，即使走了，也能讓自己及身旁的人了無遺憾。


如果...... 你進一步了解到生命的始末與靈性何去何從
相信也會珍惜把握當下修行的因緣
修身體健康 , 修心裡平靜 , 修靈性光明
修這一世 ....... 了無遺憾 !

( 故事摘自網路 )

原文網址：感恩Joyce師姐的分享

我們靈性的父親 悟覺妙天禪師

我永遠都不會忘記，
21歲的那年，
在關西巧遇靈性父親的那種感動，
在遇見前幾天，
有兩次的機會跟祂擦身而過，
正面打招呼都見不到，
內心好盼望可不可以有再次的巧遇，
即使不能到話，
碰到面也好，
內心真的好盼望阿!

或許這樣的盼望，
感動了佛菩薩，
禪定中一道巨大的金色佛光，
真實又溫暖的顯現在我面前，
"我終於找到了!我終於回家了~"
這是內心浮現的聲音，
在充滿佛光的世界，
好溫暖!
內心再次湧現想見到靈性父親的渴望。

這次，
祂終於聽到了，
隔天，
祂走到了我的面前，
我緊張的連金剛蓮花印都不知道怎麼結了~
" 師父好~"
"你在休息嗎?"
"是， 師父 "
"辛苦你了:)"

再簡單不過的問候，
只不過幾秒鐘，
但，如~沐~春~風~

看著祂的背影漸漸離去，
心中卻越來越溫暖，
內心確定祂是我這輩子要追隨的上師，
這溫暖的力量，
現在還在心裡，
從未離開。

祂是誰?
擁有宇宙大愛，
能夠給予無限量溫暖的力量?
謙卑且親切。

他，
就是禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

我們靈性的父親~^____^

釋迦牟尼佛救世基金會：http://www.buddhachan.org/tw/

原文網址：感恩蕭惠如師姐的分享

你不知道你的心，其實有無限的寶藏

你不知道你的心，其實有無限的寶藏。

仔細去挖掘內心，其實可以變的很勇敢，也可以因為心念的改變讓身體更健康，我們卻因生活忙碌追求著會有形有相會生滅的物質世界。
忘記了追求內心的寶藏，追求心的富足和平靜，等於把滿堆通往成功的梯子踩在腳底下一點都不自知。

禪不是一種宗教，因為這地球上不論膚色、文化、種族都需要追求心靈的平靜與智慧，都需要向宇宙、自然學習力量。

「禪的世界森羅萬象，如果能夠進到禪的智慧核心，人生會有無窮的希望、無盡的美好。而禪的特性包含了「動」與「靜」，是極動，又極靜。
以地球來說，地球是禪本體的一部分，他的南極與北極是「動」的，但它的中心卻是「靜」的，我們的感官並不能感覺到這兩者的差異，因為它已經超越了人類感官的活動範圍；就像我們生活在地球上，卻不覺得地球在轉動一樣。

進入到智慧禪法，就如同進入到地球的核心裡，沒有一點感覺，在地球的核心裡，蘊藏了許多的寶藏；而在我們智慧的層次裡，也一樣蘊藏了許多不可思議的寶藏，如果大家要挖寶，不能只在一個山頭上淺淺地挖，就像挖煤礦一樣，要挖得很深，才能採到煤，更何況是要挖鑽石、挖金礦。

所以，必須經過禪定的方法，才能進入智慧的領域，挖掘智慧的寶藏。但如果一直停留在意識的範圍裡，不能夠超越意識，就像只在整座山的表面上挖掘一樣，雖然花了很多時間，也開採不到深藏在山裡最完美的寶藏。」

禪天下第 44 期：http://www.zencosmos.com.tw/epaper/index.php?id=367

認識印心佛法：http://www.zen.org.tw/web/buddha.php

原文網址：台中市禪修會館

禪修就等於靈修嗎？

有朋友問【 禪修就等於靈修嗎？ 】

～感恩 Joyce 師姐的熱心回答與分享～

這和靈修很不一樣喔~

一般的靈修是讓心靜下來，放鬆身心，達到釋放壓力~但這些僅只於「暫時性」，過一段時間很多的壓力源及煩惱會慢慢回來，特別是遇到相同的問題，又要重新面對痛苦一次，再藉由放鬆，然後再次暫時遺忘，這不是不好，這在治療上也有人用，目的也是助人，但為什麼會這樣呢?

因為這些都是身心上的靜心，是治標，非治本，而「正確」的禪定，是身心靈一起的，禪定可以通氣，可以達到身心平衡，更可以讓靈性平穩，得到光的能量。它可以根本的將負面意識慢慢消除，我們在吸毒的朋友身上得到許多驗證， 現在我們的慈善部也一直在做此公益，教他們禪定 ~ http://bccharity.pixnet.net/blog/post/54887332

另外還有坊間的「靜坐」，但靜坐沒有上師—「證道的上師」帶領，很多靜坐都只是枯坐，不能開悟，也沒有正能量，但它確實可以訓練耐力，不可否認；這是為什麼禪宗要有一代一代的宗師傳人來傳法，就是因為「證量」，這些必須自己親身體驗才能知道其中的意義喔 !

全省各地禪修會館正熱情舉辦著各項體驗禪活動，歡迎對禪修有著好奇或有興趣的朋友們，快快把握難得的機會，一起來參加，找回最純真清淨的自我喔。

財團法人釋迦牟尼佛救世基金會/ 各地禪修會館體驗禪訊息：http://www.buddhachan.org/tw/class-tw/class2012-11


原文網址：感恩楊濱連師兄於Facebook轉貼分享

成見

我們常覺得對一個人或一件事情很了解
其實有時候就像從鏡子裡看到的影像一樣
很多看法都是自己心裡的投射
也就是成見

這投射還可能引發更強烈的鑽牛角尖
負面情緒 , 甚至還會產生幻相
讓自己活在痛苦與猜忌中

只要願意放下先入為主的觀念 , 其實不難
將心門開啟 , 聽聽不同的聲音
就可以進一步了解事情的真相 與 真理所在
更可以拉近人與之間的距離
豐富生命色彩

所以 悟覺妙天禪師開示的” 禪宗十大法印” ,
特地將這兩條列為首要 :

不被我執所誤
不被法執所惑

這正是" 破除成見 , 由心門入" , 心開即見如來呀 !

原文網址：感恩Joyce師姐的分享