" 剛入門禪坐時 ，妄念紛飛想用意念去抵抗，結果適得其反
現在學會放下，不理會妄念
心 ........ 變得很寧靜安祥 "
這是本週一位滑雪教練 - 新同修凝聚時的分享
回去的時候他甚至又告訴我
他覺得 師父承傳釋尊的心法
和任何宗教都沒有衝突 , 可以相融
真的要好好珍惜
所以說
降伏其心 , 除了要有正確的禪定方法
放下我執 , 並調整看事情的角度
也是自己一門重要的功課
看得懂內在慢慢的變化
你的心就會越來越自在法喜而圓滿
因為
心的簡單就是清淨
身體清淨就健康
意識清淨就快樂了
原文網址：內湖禪修會館
