內湖禪修會館:發自內心的感恩

~感恩 南湖國小劉老師的分享 ~

你每天清洗外在的身體 , 那五臟六腑怎麼洗呢 ?
那就要........ 透過禪定

以前的我常常緊張 , 自己給自己壓力 , 還容易生氣
經過十五年的禪修 , 我開始往內看自己
看到自己的起心動念 , 看到自己如何說話
然後慢慢地調整自己
日積月累下來 , 我變得健康法喜
看事情的角度也全然不同
同事不一樣 , 家長不一樣 , 學生也很不一樣了

感恩我的 師父
原文網址：內湖禪修會館