臺大禪學社 iZen:悟覺妙天禪師開示:六度萬行-智慧禪定

六度萬行-智慧禪定
[身心統一]
很多人在禪定的時候會打瞌睡，那是因為他沒有修行目標，所以才會昏沈。禪定不是坐著無所事事，胡思亂想，而是要做到身心統一。當身心都靜下來的時候，就會接到一股力量，同時也會從體內產生一股力量，這內外的力量可以幫助你突破身心的障礙。
～悟覺妙天禪師

本文摘錄 禪天下出品<菩薩六度萬行>
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