身心得到調和才會減少心理的壓力，人生觀也會有所不同，會開始關心自己，也懂得去關心別人，進而關心整個世界。如果我們生病了，不妨去買一顆自己喜歡的，可以在室內種植的樹，每天去關心它，因為我們付出了關心，所以他會長的特別好，每天看著他不斷地成長，我們心裡自然充滿愉快，也會忘掉身上的病痛，並慢慢就能減輕、移轉，所以生病的人，心情最重要，心情不好，會加重自己的病情。
修禪的第一關，當我們了解一個人的生命價值之後，就可以破生死關。一個有智慧的人，追求無生無滅的永恆生命，這是無價之寶；沒有修禪的人，所追求的都是有生滅物質的花花世界，物質的東西追求太多，自己的生命就會被埋葬，而自己也察覺不到。所以，修禪的人，會有冷靜的頭腦，也有靈敏的思考力和分析判斷力，看一樣事物會看得非常具體，非常圓滿。而沒有修智慧禪的人所看到的，可能是一個邊，一個角，因此容易偏差。
當我們有了智慧，確定了人生的價值之後，明白了人自出生來自人間，不只是為了賺錢過好日子，賺錢本來是一件好事而非罪惡，但是要將所賺來的錢，取之於社會，回饋於社會，所以大家在教養兒女的時候，與其給他財富還不如給他智慧，在讓他以所得到的智慧，去照顧更廣大的群眾。
悟覺妙天禪師，《 禪的智慧力》， P186
原文網址：彰化禪修會館
修禪的第一關，當我們了解一個人的生命價值之後，就可以破生死關。一個有智慧的人，追求無生無滅的永恆生命，這是無價之寶；沒有修禪的人，所追求的都是有生滅物質的花花世界，物質的東西追求太多，自己的生命就會被埋葬，而自己也察覺不到。所以，修禪的人，會有冷靜的頭腦，也有靈敏的思考力和分析判斷力，看一樣事物會看得非常具體，非常圓滿。而沒有修智慧禪的人所看到的，可能是一個邊，一個角，因此容易偏差。當我們有了智慧，確定了人生的價值之後，明白了人自出生來自人間，不只是為了賺錢過好日子，賺錢本來是一件好事而非罪惡，但是要將所賺來的錢，取之於社會，回饋於社會，所以大家在教養兒女的時候，與其給他財富還不如給他智慧，在讓他以所得到的智慧，去照顧更廣大的群眾。
悟覺妙天禪師，《 禪的智慧力》， P186
原文網址：彰化禪修會館
