臺大禪學社 iZen:禪修是自信樂觀的開始

臺大禪 --- 讀書會總召集～　宛樺

以前的我是一個很怕生、很壓抑的人，容易太在乎那些外在的事物、別人的眼光，過得很累，直到我遇見了禪，記得我第一次來禪學社上社課的時候........

我的心窩好像有某種東西融化了
涼涼的，很輕鬆，很舒服
好像那些被壓抑的悲傷，也跟著融化了
我知道，這是我一直在尋找的東西
一種真正的快樂，是本自俱足的。

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