智慧修行

一般的慈善事業是對色身行有相布施,這是人間福德,是做人應盡的本分。真正的功德是行無相布施,除了修行正法,還要去接引;修行有這樣的開悟,也許哪一天,在不知不覺中,就自然見性了。--取自《菩薩六度萬行》悟覺妙天禪師 著 一般的慈善事業是對色身行有相布施,這是人間福德,是做人應盡的本分。真正的功德是行無相布施,除了修行正法,還要去接引;修行有這樣的開悟,也許哪一天,在不知不覺中,就自然見性了。

--取自《菩薩六度萬行》悟覺妙天禪師 著

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智慧修持破無明

修禪,就是修自性的法門,轉動自性的無相法輪,身心漸趨統一,漸漸與宇宙天地合一,無明褪盡,光明自動顯現。所以要修到「明心」,無名業障才能完全清除,修到見性,就是「自性」的自動顯現。

修禪,就是修自性的法門,轉動自性的無相法輪,身心漸趨統一,漸漸與宇宙天地合一,無明褪盡,光明自動顯現。所以要修到「明心」,無名業障才能完全清除,修到見性,就是「自性」的自動顯現。所以修行必須修自性,否則用文字語言修行,用意識修行,仍在意識的相法境界,無法超三界。修意識,仍是充滿貪嗔癡,所以必須修「止」,止意識,修到「無念」,對一般的行者,這已很不容易了,可能努力大半輩子還達不到此境界;修到行住坐臥皆能無念,這是「止」的最高境界,這是「漸修法」。禪宗的修持,重在「觀」,觀自性法門,觀而不觀,完全是無為、無相。觀,是觀自性的智慧,由定生慧,定慧一體,自性起用,光明生現,烏雲一掃而空,不需特別去掃烏雲,業障本來空,這是「頓悟法門」的修持。所以禪門修持,修質不重量,是智慧修持,只有智慧能夠破除無明,質變而量變,由一通達一切。禪宗修止觀,就是漸修頓悟,定慧兼修,理事圓融,精神與物質的能量,都能與日俱增。這樣的修行,才能夠圓融出世法與入世法,圓融有相世界與無相法界,這樣的修行,才能消除業障、立地成佛,也才能夠真正自度度人。悟覺妙天禪師,《禪的智慧力》,p62 所以修行必須修自性,否則用文字語言修行,用意識修行,仍在意識的相法境界,無法超三界。修意識,仍是充滿貪嗔癡,所以必須修「止」,止意識,修到「無念」,對一般的行者,這已很不容易了,可能努力大半輩子還達不到此境界;修到行住坐臥皆能無念,這是「止」的最高境界,這是「漸修法」。

禪宗的修持,重在「觀」,觀自性法門,觀而不觀,完全是無為、無相。觀,是觀自性的智慧,由定生慧,定慧一體,自性起用,光明生現,烏雲一掃而空,不需特別去掃烏雲,業障本來空,這是「頓悟法門」的修持。所以禪門修持,修質不重量,是智慧修持,只有智慧能夠破除無明,質變而量變,由一通達一切。

禪宗修止觀,就是漸修頓悟,定慧兼修,理事圓融,精神與物質的能量,都能與日俱增。這樣的修行,才能夠圓融出世法與入世法,圓融有相世界與無相法界,這樣的修行,才能消除業障、立地成佛,也才能夠真正自度度人。

悟覺妙天禪師,《禪的智慧力》,p62

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台中市禪修會館:許晉詮博士:禪定能幫您的大腦再充電

對一般人而言,長時間專注一件事務,似乎是種懲罰與挑戰,也因之影響工作的效率與成果。
文/許晉詮博士

根據「臺灣上班族專注力調查報告」指出,超過九成的上班族曾遇過專注力不足的狀況,還有超過八成的人曾因此工作出錯。

這些研究報告顯示:「人若要高人一等,擁有精準且長時間的好表現,提升專注力絕對是一個重要課題。」

但是,到底有什麼方法可以挑戰人類生命的極限呢?從近日Katherine MacLean博士的研究報告中,人類似乎已找到一種方法。

這種能力的提升,並沒有年齡與性別上的差異,所有參與此項計畫的人,都有明顯提升專注力的效果。也就是說,擁有長時間的專注力不再是所謂“超人”的特殊能力,經過定期地訓練,你也可以變成超人。

此項研究計畫源於三十年前,當Katherine MacLean博士還是研究生時的一個發現: 「長期禪定的高山僧人,可以長時間地做重複專注工作。我認為這些人是特異功能人士,一般人一定沒辦法!」Katherine MacLean博士如是地說明她當時的想法。

於是, 經指導教授長期的鼓勵下,在三十年後,Katherine MacLean博士終於用實驗證明:「專注力是可以藉由禪定靜心這種『後天的』培訓方法培養出來,以彌補『先天的』不足。」

此項研究結果, 支持了科學界普遍認同的假說:「禪定的專注練習就如同運動一樣,定期的運動可以有效強化四肢的肌肉;因此,禪定練習也可以強化大腦的肌肉,而大腦的肌肉就是所謂的專注力,就像四肢肌肉一樣,越練習肌肉線條就越明顯,肌耐力也更強。」

這是一項六十人的研究計畫,在試驗期間共同住在禪修道場中,以三十人為一組, 做兩梯次的禪定培訓,每一梯禪定培訓為期三個月。其中一組學員只參與第二梯次的禪定訓練,所以成為另一組學員的控制對照組。

在禪定培訓期間,所有參與者每天都做五個小時的禪定練習,之後再進行專注力測試。這些學員必須花三十分鐘,注視電腦螢幕上不斷顯示的長線條圖案,並察覺、區別出含有短線條的圖案。

實驗結果證明:當學會禪坐的方法與要領後,所有人在三個月後,都可以有效地延長專注力時間。另外,在同一批學員的測試中,禪定訓練六個月後的大腦專注力,又比訓練三個月後的表現來得更好。

有趣的是, Katherine MacLean博士發現:「只是用意念鼓勵自己『想要』專注,如:專注更久後就可獲得獎金, 並無法提升受測者的專注表現;唯有親身用『禪坐』的方法培訓,才有正向的改變。」

東方國家的人才培訓,常有所謂的「勤能補拙」哲學,認為能力不足的人就應該要花更多、更長的時間來準備與訓練;但諷刺的是,那些所謂「天才型」的學生或同事,卻是常常比誰花最短的時間就可以把相同的事情做完、做好。

藉由這篇論文的研究結果,也許可以幫助我們好好重新思考,如何應用東方玄學的禪坐靜心方法來「勤能補拙」,而非只著重在體力上的「勤能補拙」。

看來, 多花時間來禪定靜心提升專注力,應該比花長時間囫圇吞棗地磨耗精力來的更有效益,也更有智慧。

(此相關研究成果已於美國國家科學院期刊發表)

許晉詮。小檔案
現任:
●中國醫藥大學中國醫學研究所副教授
●中國醫藥大學附設醫院人類遺傳中心研究員
●亞洲大學保健營養學系兼任副教授
經歷:
●財團法人生物技術開發中心生醫計畫研究員
●中央研究院生物醫學所訪問學者。
●美國約翰霍普金斯大學癌症與病理學研究員暨訪問學者。
獲得殊榮:
●2003年 92年度中華民國公費留學生(美國)。
●2005年 美國約翰霍普金斯大學「癌症中心基礎科學類」最佳研究獎。
●2008年 國科會「九十六年度指導大專生參與專題研究」研究創作獎。
●2009年 「李鎮源基金會醫學研究」青年學者獎。
●2008-2011年 中國醫藥大學最佳研究教師。

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信義禪修會館:悟覺妙天禪師開示:靈性永生不滅

文/悟覺妙天禪師

  兩千五百年前,釋迦牟尼佛創立佛教,其目的是要告訴大家,不要被色身所迷惑,色身只有短短幾十年的壽命,靈性卻永生不滅,所以不可以本末倒置。一切的形象、影像的種種變化,可以很容易察覺,可是靈性在色身裡面,不容易察覺了。
  
  人體本來就是一個小宇宙,和大宇宙的星球一樣,雖然外相上的形體和大小各不相同,但都是一個生命體,所以整個宇宙的變化,和人體生命的變化,都只是一個生生滅滅的生命線,這種生滅的過程就是輪迴。如何擺脫輪迴,永生於喜樂佛國?必須靠另一種能力的實現,這種能力並非外來,而是來自於自己,也就是內在的自性(即靈性),所以要先找到自性。自性本自天生,直接通達佛性,自性也就是自己的本尊──原來的自己,一條通往佛國的光明大道。

  每個人都有自性,每個人都有他自己回家的路,只因輪迴得太久,忘了這條路怎麼走。所以藉由禪修,可以幫助我們撥雲見日,從修禪中一層一層解脫,讓自性光芒重現,重新找到那條回家的光明大道。

──摘自《禪與禪的生命力》 禪天下出版
兩千五百年前,釋迦牟尼佛創立佛教,其目的是要告訴大家,不要被色身所迷惑,色身只有短短幾十年的壽命,靈性卻永生不滅,所以不可以本末倒置。一切的形象、影像的種種變化,可以很容易察覺,可是靈性在色身裡面,不容易察覺了。人體本來就是一個小宇宙,和大宇宙的星球一樣,雖然外相上的形體和大小各不相同,但都是一個生命體,所以整個宇宙的變化,和人體生命的變化,都只是一個生生滅滅的生命線,這種生滅的過程就是輪迴。如何擺脫輪迴,永生於喜樂佛國?必須靠另一種能力的實現,這種能力並非外來,而是來自於自己,也就是內在的自性(即靈性),所以要先找到自性。自性本自天生,直接通達佛性,自性也就是自己的本尊──原來的自己,一條通往佛國的光明大道。每個人都有自性,每個人都有他自己回家的路,只因輪迴得太久,忘了這條路怎麼走。所以藉由禪修,可以幫助我們撥雲見日,從修禪中一層一層解脫,讓自性光芒重現,重新找到那條回家的光明大道。──摘自《禪與禪的生命力》 禪天下出版
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清淨

清淨就是要了斷我執跟法執,要了斷我相、人者相、壽者相跟眾生相。我相是我什麼都好,我什麼都有, 等到自己沒有的時候,就起瞋心、嫉妒。還有一個就是會撥弄是非,所以修行人要三昧清淨,身、口、 意清淨,所以清淨從這裡開始。嘴巴很重要,雖然我們沒有這個心,可是這個話一出去,往往會造業, 身口意清淨以後,慢慢就能夠見到智慧,慢慢就有靈感。身口意不清淨,表示心裡亂,心裡亂永遠找不 到靈感,永遠找不到心靈,永遠找不到自性這條路。(節錄自放下我執 清淨修行,一九九一年九月二十九 日開示於台北妙天天禪世界) 清淨就是要了斷我執跟法執,要了斷我相、人者相、壽者相跟眾生相。我相是我什麼都好,我什麼都有, 等到自己沒有的時候,就起瞋心、嫉妒。還有一個就是會撥弄是非,所以修行人要三昧清淨,身、口、 意清淨,所以清淨從這裡開始。嘴巴很重要,雖然我們沒有這個心,可是這個話一出去,往往會造業, 身口意清淨以後,慢慢就能夠見到智慧,慢慢就有靈感。身口意不清淨,表示心裡亂,心裡亂永遠找不 到靈感,永遠找不到心靈,永遠找不到自性這條路。(節錄自放下我執 清淨修行,一九九一年九月二十九 日開示於台北妙天天禪世界)

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成佛的大智慧

有非常多的佛教徒,每天唸經,唸到身體都支持不住,而靠打針、買藥,一包一包的中藥買回去吃,以維持健康。他不曉得,成佛不只是唸經、禮拜,就可以成佛的,也或許他從來沒有想過成佛,只是等著有一天菩薩來度他。

有非常多的佛教徒,每天唸經,唸到身體都支持不住,而靠打針、買藥,一包一包的中藥買回去吃,以維持健康。他不曉得,成佛不只是唸經、禮拜,就可以成佛的,也或許他從來沒有想過成佛,只是等著有一天菩薩來度他。成佛要有大智慧,你要懂得釋迦牟尼佛是怎樣成就的,釋迦牟尼佛成就的法只有一個,就是『襌』。衪是從『襌』,證得大宇宙本來的生命之後,才創辦了佛教,而不是先有佛教,再來證明『襌』;衪是因為修襌證道,再來創立佛教。有很多人因為不瞭解它的先後,就產生了本末倒置的偏見。世尊證道之後,大梵天王請佛到人間度眾,世尊說:「我是很想度他們,可是你要知道,正法非常深奧、難解的,沒人會相信,因為不相信而毀謗佛、毀謗法,到最後會墮落地獄,這不是又增添了一個罪過嗎?」衪才想,用什麼方法度眾最好?所以,當自已還沒有佛的知見時,不要去毀謗他人,因為你不知道何為正法、是佛還是人。你可以自已去印證這個法門,只要你進到任何一家精舍後,用自已的靈性來感應;見到任何的法師、上師,也用心去感應,如果你能接到力量,對你的靈性有幫助,那就是善知識;一位證道成佛的上師,能讓你見證到佛光,見證到自性,見證到佛國淨土,自然能夠帶你走向成佛的大道,而他所傳的就是世尊的正法。本文內容節自襌的造化力一書 成佛要有大智慧,你要懂得釋迦牟尼佛是怎樣成就的,釋迦牟尼佛成就的法只有一個,就是『襌』。衪是從『襌』,證得大宇宙本來的生命之後,才創辦了佛教,而不是先有佛教,再來證明『襌』;衪是因為修襌證道,再來創立佛教。有很多人因為不瞭解它的先後,就產生了本末倒置的偏見。

世尊證道之後,大梵天王請佛到人間度眾,世尊說:「我是很想度他們,可是你要知道,正法非常深奧、難解的,沒人會相信,因為不相信而毀謗佛、毀謗法,到最後會墮落地獄,這不是又增添了一個罪過嗎?」衪才想,用什麼方法度眾最好?

所以,當自已還沒有佛的知見時,不要去毀謗他人,因為你不知道何為正法、是佛還是人。你可以自已去印證這個法門,只要你進到任何一家精舍後,用自已的靈性來感應;見到任何的法師、上師,也用心去感應,如果你能接到力量,對你的靈性有幫助,那就是善知識;一位證道成佛的上師,能讓你見證到佛光,見證到自性,見證到佛國淨土,自然能夠帶你走向成佛的大道,而他所傳的就是世尊的正法。

本文內容節自襌的造化力一書

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以智慧回饋社會

身心得到調和才會減少心理的壓力,人生觀也會有所不同,會開始關心自己,也懂得去關心別人,進而關心整個世界。如果我們生病了,不妨去買一顆自己喜歡的,可以在室內種植的樹,每天去關心它,因為我們付出了關心,所以他會長的特別好,每天看著他不斷地成長,我們心裡自然充滿愉快,也會忘掉身上的病痛,並慢慢就能減輕、移轉,所以生病的人,心情最重要,心情不好,會加重自己的病情。

身心得到調和才會減少心理的壓力,人生觀也會有所不同,會開始關心自己,也懂得去關心別人,進而關心整個世界。如果我們生病了,不妨去買一顆自己喜歡的,可以在室內種植的樹,每天去關心它,因為我們付出了關心,所以他會長的特別好,每天看著他不斷地成長,我們心裡自然充滿愉快,也會忘掉身上的病痛,並慢慢就能減輕、移轉,所以生病的人,心情最重要,心情不好,會加重自己的病情。修禪的第一關,當我們了解一個人的生命價值之後,就可以破生死關。一個有智慧的人,追求無生無滅的永恆生命,這是無價之寶;沒有修禪的人,所追求的都是有生滅物質的花花世界,物質的東西追求太多,自己的生命就會被埋葬,而自己也察覺不到。所以,修禪的人,會有冷靜的頭腦,也有靈敏的思考力和分析判斷力,看一樣事物會看得非常具體,非常圓滿。而沒有修智慧禪的人所看到的,可能是一個邊,一個角,因此容易偏差。當我們有了智慧,確定了人生的價值之後,明白了人自出生來自人間,不只是為了賺錢過好日子,賺錢本來是一件好事而非罪惡,但是要將所賺來的錢,取之於社會,回饋於社會,所以大家在教養兒女的時候,與其給他財富還不如給他智慧,在讓他以所得到的智慧,去照顧更廣大的群眾。悟覺妙天禪師,《 禪的智慧力》, P186修禪的第一關,當我們了解一個人的生命價值之後,就可以破生死關。一個有智慧的人,追求無生無滅的永恆生命,這是無價之寶;沒有修禪的人,所追求的都是有生滅物質的花花世界,物質的東西追求太多,自己的生命就會被埋葬,而自己也察覺不到。所以,修禪的人,會有冷靜的頭腦,也有靈敏的思考力和分析判斷力,看一樣事物會看得非常具體,非常圓滿。而沒有修智慧禪的人所看到的,可能是一個邊,一個角,因此容易偏差。

當我們有了智慧,確定了人生的價值之後,明白了人自出生來自人間,不只是為了賺錢過好日子,賺錢本來是一件好事而非罪惡,但是要將所賺來的錢,取之於社會,回饋於社會,所以大家在教養兒女的時候,與其給他財富還不如給他智慧,在讓他以所得到的智慧,去照顧更廣大的群眾。

悟覺妙天禪師,《 禪的智慧力》, P186

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正信是力量

晚上的家庭禪來了一位70歲的師姐
因為偶然間看到台藝台晚上10點播放的 悟覺妙天師父開示
於是連續聽了一陣子 , 又碰巧拿到我們的DM
今晚專程來到會館, 而且提早兩小時到
很特別的因緣

晚上的家庭禪來了一位70歲的師姐 因為偶然間看到台藝台晚上10點播放的 悟覺妙天師父開示 於是連續聽了一陣子 , 又碰巧拿到我們的DM 今晚專程來到會館, 而且提早兩小時到 很特別的因緣 她專注的看著 師父開示的書 隨後也問了許多深入的問題 我好奇地問她是什麼動力讓她想來修行 她的答案既不是單純地為了身體健康或求些什麼 她直接的說 -- 不想再輪迴 在體驗禪的過程中 每一個小細節她都那麼的專注 , 並法喜以對 同時也感受到印心佛法的力量與殊勝 更珍惜每個當下 我們真的很讚嘆她的智慧與精進心 尤其對於走過一些法門的她來說 , 實在不容易 You will when you believe 相信是力量 , 正信是力量 修行必須先自度自悟才能如金剛蓮花一般 正信希有 是根器 ...... 是當下
她專注的看著 師父開示的書
隨後也問了許多深入的問題
我好奇地問她是什麼動力讓她想來修行
她的答案既不是單純地為了身體健康或求些什麼
她直接的說 -- 不想再輪迴

在體驗禪的過程中
每一個小細節她都那麼的專注 , 並法喜以對
同時也感受到印心佛法的力量與殊勝
更珍惜每個當下

我們真的很讚嘆她的智慧與精進心
尤其對於走過一些法門的她來說 , 實在不容易

You will when you believe

相信是力量 , 正信是力量

修行必須先自度自悟才能如金剛蓮花一般

正信希有

是根器 ...... 是當下

原文網址:感恩Joyce師姐的分享

從學校到醫院

~感恩 陽明醫學院畢業 , 目前於高雄醫院
擔任醫師的 孝勇師兄分享心得 ~~

可能大家都有所耳聞,在醫院工作的壓力和負擔會很大,在工作幾十年內,可能自己的腦力和體力也會衰退的很快、甚至會失去一些對工作的熱忱、對病人真正的關心等等 ,雖然社會經濟地位都不錯、令人稱羨,但不見得會喜歡這樣的生活,感覺生活的重心好像就完全被侷限在工作之中、過得很苦悶。

專為病人解除苦痛的醫師,壽命反而還比一般平常人短,真的是很可惜和無奈的事情。

還好大學時開始接觸印心佛法,禪修讓自己的個性變得沉穩,不容易因為外在環境而心情起伏很大、進而影響工作表現或人際關係,以及在現今醫療糾紛多、醫病關係緊張的時代,還能保有自己從醫的初發心,真的是很感恩當初帶我進來的學長學姊,以及一路上很多貴人的幫助和鼓勵!也很希望大家都能一起來得到禪修的美好,就像一份無形的保險,可以讓我們的人生更圓滿和幸福快樂。
自己從大一參加學校的禪學社後,
開始接觸禪定(靜坐),
雖然一開始體會不深,
但後來真正能在幾十分鐘的禪定中
,享受片刻的寧靜、內心的安祥自在。
只要四塊地墊(巧拼),坐在這個小小天地之間,
讓全身盡量放鬆 & 沉澱,與自我對話,
每天就可以擁有快樂、心靈的富足。

還記得上課時常常聽到現在對抗癌症的藥物,
研發不易、售價貴、可能副作用又很大、治標不治本,
那時候我就有個想法:
「如果大家懂得禪的修行 ( 或者任何能夠深入內心的信仰) ,有那樣的自覺,能夠時常保持良好生活習慣、
不糟蹋身體,適時紓解和排除體內的髒東西或壓力,
癌細胞要增長到無可救藥的情況應該就不會發生,
這樣不是既省錢又簡單嗎?
(當然每個人的狀況可能不同,這只是我一個直覺的想法,
可能不太成熟) 。
我們每天需要洗澡以排除體外的汙垢,
其實體內也需要做環保喔!
像是一些負面情緒和壓力(生氣、貪念、嫉妒、憂傷…)
如果累積太多,也是對健康影響很大,
所以如果每天有一段時間可以讓自己拋下不愉快、解除壓力,相信明天都是一個全新的開始。


其實現在有很多醫學的研究,
顯示禪定(meditation可翻譯成為冥想、靜坐)
對於心血管和精神方面的疾病有很不錯的療效,
也能提升免疫力,使腦內產生較好的電波或物質,
情緒和專注力跟著提升
(有興趣可以Google一下,有很多資料可參考) 。

從大學五年級之後到醫院實習,到去年畢業後擔任住院醫師,必須承擔起病人的安危,和家屬的溝通等等,所面對的考驗和壓力真的是遠超過自己的想像,可以休息的時間其實不多。

還好大學時開始接觸印心佛法,
禪修讓自己的個性變得沉穩,
不容易因為外在環境而心情起伏很大、
進而影響工作表現或人際關係,
以及在現今醫療糾紛多、醫病關係緊張的時代,
還能保有自己從醫的初發心,
真的是很感恩當初帶我進來的學長學姊,
以及一路上很多貴人的幫助和鼓勵!

也很希望大家都能一起來得到禪修的美好,

就像一份無形的保險,

可以讓我們的人生更圓滿和幸福快樂。

( 感恩 高雄禪修會館 以及靜鈺的分享 ~^_^ )

原文網址:內湖禪修會館

心靈智慧

無生法忍是心靈的智慧,超越了精神、物質及心理 讓我們在世法上圓滿無缺 -悟覺妙天禪師  摘自-菩薩六度萬行無生法忍是心靈的智慧,超越了精神、物質及心理
讓我們在世法上圓滿無缺

-悟覺妙天禪師
摘自-菩薩六度萬行


原文網址:嘉義禪修會館

定中生慧

修禪以後,心會很通透,可以感受到對方的一切;因為當心很清淨時,就像一個平靜的水面,可以看清水裡的一切;所以對方的心裡在想什麼,或是需要什麼,都可以知道。
以佛教來講,禪宗是很重要的法門。當年釋迦牟尼佛在靈山法會上拈花微笑,直接就把心印傳給迦葉尊者了;所以修禪就是傳心法。
修禪以後,心會很通透,可以感受到對方的一切;因為當心很清淨時,就像一個平靜的水面,可以看清水裡的一切;所以對方的心裡在想什麼,或是需要什麼,都可以知道。以佛教來講,禪宗是很重要的法門。當年釋迦牟尼佛在靈山法會上拈花微笑,直接就把心印傳給迦葉尊者了;所以修禪就是傳心法。

(圖片轉載自網路)

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無為的心

當你還沒有證到圓滿的最究竟境界時,你只「修」,這個「修」就是精進,「行」就是證明,證明你所 學的、所知道的,然後有一天,當你所學的、所知道的東西,不經過學習,不經過動念去用,就可以用 的時候,你所學的、所得到的就是最無為的、無上的,你所用的就是一種妙用,自自在在,自自然然的 就曉得去用它,不必經過思考,就像心臟一樣,它自自然然就曉得把我們的血液運送到整個身體內外, 這也就是無為,一切妙用,都存在於大自然界,就如同心臟,它不需要經過學習,自然知道這種智慧, 禪的智慧。心,可以分為「肉心」,就是心臟的心,和「意識的心」,因為有意識的存在,所以人們才會有思考、 分析、判斷的能力,以及一個非肉,非意識的心,就是「心靈的心」,亦即「無為的心」。「無為的心」, 就是心靈的本心,本有的心,這無為的心,就是裡面藏一顆明珠的心,會放無量的光芒,你什麼時候可 以入定,就可以找到這顆發亮的明珠,同時也可以找到你自己,而超越三界,不再受輪迴。(節錄自生命之禪,一九九一年三月三日開示於天禪波羅蜜世界)
當你還沒有證到圓滿的最究竟境界時,你只「修」,這個「修」就是精進,「行」就是證明,證明你所 學的、所知道的,然後有一天,當你所學的、所知道的東西,不經過學習,不經過動念去用,就可以用 的時候,你所學的、所得到的就是最無為的、無上的,你所用的就是一種妙用,自自在在,自自然然的 就曉得去用它,不必經過思考,就像心臟一樣,它自自然然就曉得把我們的血液運送到整個身體內外, 這也就是無為,一切妙用,都存在於大自然界,就如同心臟,它不需要經過學習,自然知道這種智慧, 禪的智慧。

心,可以分為「肉心」,就是心臟的心,和「意識的心」,因為有意識的存在,所以人們才會有思考、 分析、判斷的能力,以及一個非肉,非意識的心,就是「心靈的心」,亦即「無為的心」。「無為的心」, 就是心靈的本心,本有的心,這無為的心,就是裡面藏一顆明珠的心,會放無量的光芒,你什麼時候可 以入定,就可以找到這顆發亮的明珠,同時也可以找到你自己,而超越三界,不再受輪迴。(節錄自生命之禪,一九九一年三月三日開示於天禪波羅蜜世界)

原文網址:臺大禪學社 iZen

【好文閱讀】覺妙義明:深耕福田 自得福緣

逢年過節香火鼎盛的廟宇,總會有許多善男信女,焚香向佛菩薩祈求來年財運亨通、事業發達、身體健康。

當我看到這幅畫面時,總會想:「佛菩薩如何讓每位所求眾生如願以償呢?祂的標準在哪裡呢?」

我猜想,是給有修行、有福德之人。因為這些人在過去生中勤奮修行,為眾生付出,今生佛菩薩因其「福慧果報」,而應化因緣給你。

因此,想得到福報,必須先深耕福田。如何「深耕福田」?首先要了解福田在哪裡,其實「福田」就是我們的「自性」;再來要找到「明師」。

唯有跟隨「證道」師父修行,才能解脫過去種種的「業」。好好照顧自己的自性福田,相信有一天會得「成佛」的福緣。

全文詳閱 http://zenbuddhist.pixnet.net/blog/post/10520908
【好文閱讀】覺妙義明:深耕福田 自得福緣  逢年過節香火鼎盛的廟宇,總會有許多善男信女,焚香向佛菩薩祈求來年財運亨通、事業發達、身體健康。當我看到這幅畫面時,總會想:「佛菩薩如何讓每位所求眾生如願以償呢?祂的標準在哪裡呢?」我猜想,是給有修行、有福德之人。因為這些人在過去生中勤奮修行,為眾生付出,今生佛菩薩因其「福慧果報」,而應化因緣給你。因此,想得到福報,必須先深耕福田。如何「深耕福田」?首先要了解福田在哪裡,其實「福田」就是我們的「自性」;再來要找到「明師」。唯有跟隨「證道」師父修行,才能解脫過去種種的「業」。好好照顧自己的自性福田,相信有一天會得「成佛」的福緣。
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人心與禪心

人為不可思議眾生,古今中外研究人之心性,是善是惡,無一定論。人之心性,有如天地,一體兩面,互相對立,互相矛盾,互變互用。物質愈文明,人心愈墮落。人心愈文明,人性愈光輝,人心與人性,有如天地陰陽,質量互變,動靜互用,同生共存。人心為後天之心,人因爭生存,爭名利地位,爭財富權勢,無所不用其極。人與人之間,國與國之間,分別、對立、敵視、抗爭,故人心本惡。人性來自天性,無生無滅,無善無惡,無惡便是善。故「人性本善。人心本惡」。人性本善,已有定論,如何導正人心融入人性之中,另心性合一,除惡務盡,心性一如,性命一如,心身一如,清淨無染,善慧圓滿,佛智具足,一世圓證真如佛身,化娑婆為淨土,是為宗教立教之義,亦為人人當務之急。

佛道聖教,明師正法,可令人心轉化為禪心,禪心即佛心,佛心即聖人之心,乃真善美之心。得禪心者,心無偏見,無斷見,無邪見,無無明見,無分別心,無分別相,無對立,無敵視,無不平等,無抗爭,乃至無我執,無法執,無惑業,無妄念,身心清淨無染,一切解脫,一切自由自在,入於世,住於世,隨緣不變,不變隨緣。攝取眾生,莊嚴眾生。攝取佛國,莊嚴佛國。禪心世界,娑婆即淨土,眾生即佛陀,基督即佛,佛即基督,性海無波,一心圓法界,法界本圓空,圓空空寂寂,寂寂空空空。一切法界為眾生所共有,一切萬物為眾生所共享,地無南北東西,人無黃白棕黑,教無五教之分別心,唯有五教之共性。此一共性,締造天下大同,開世界萬世太平。十方極樂,同住人心佛性,自在禪心之中。

文:中國禪訊第四期~悟覺妙天禪師 開示
人為不可思議眾生,古今中外研究人之心性,是善是惡,無一定論。人之心性,有如天地,一體兩面,互相對立,互相矛盾,互變互用。物質愈文明,人心愈墮落。人心愈文明,人性愈光輝,人心與人性,有如天地陰陽,質量互變,動靜互用,同生共存。人心為後天之心,人因爭生存,爭名利地位,爭財富權勢,無所不用其極。人與人之間,國與國之間,分別、對立、敵視、抗爭,故人心本惡。人性來自天性,無生無滅,無善無惡,無惡便是善。故「人性本善。人心本惡」。人性本善,已有定論,如何導正人心融入人性之中,另心性合一,除惡務盡,心性一如,性命一如,心身一如,清淨無染,善慧圓滿,佛智具足,一世圓證真如佛身,化娑婆為淨土,是為宗教立教之義,亦為人人當務之急。佛道聖教,明師正法,可令人心轉化為禪心,禪心即佛心,佛心即聖人之心,乃真善美之心。得禪心者,心無偏見,無斷見,無邪見,無無明見,無分別心,無分別相,無對立,無敵視,無不平等,無抗爭,乃至無我執,無法執,無惑業,無妄念,身心清淨無染,一切解脫,一切自由自在,入於世,住於世,隨緣不變,不變隨緣。攝取眾生,莊嚴眾生。攝取佛國,莊嚴佛國。禪心世界,娑婆即淨土,眾生即佛陀,基督即佛,佛即基督,性海無波,一心圓法界,法界本圓空,圓空空寂寂,寂寂空空空。一切法界為眾生所共有,一切萬物為眾生所共享,地無南北東西,人無黃白棕黑,教無五教之分別心,唯有五教之共性。此一共性,締造天下大同,開世界萬世太平。十方極樂,同住人心佛性,自在禪心之中。
圖:取材自網路

原文網址:台北市士林禪修會館

修行從修心開始

一切宗教都是在對治每個人不清淨的心。
如果心很清淨,每天都很自在,當下就是佛。
可是因為我們的心還有很多無明與執著,還不能自我解脫,不能超越人間的煩惱與痛苦,所以不能讓自己的智慧突破,見到光明的自性。
所謂禪定,是將原本很不平靜、很不平安的心歸於平靜、安祥、自在。

原文出自「改變命運的智慧禪」,P13
一切宗教都是在對治每個人不清淨的心。如果心很清淨,每天都很自在,當下就是佛。可是因為我們的心還有很多無明與執著,還不能自我解脫,不能超越人間的煩惱與痛苦,所以不能讓自己的智慧突破,見到光明的自性。所謂禪定,是將原本很不平靜、很不平安的心歸於平靜、安祥、自在。原文出自「改變命運的智慧禪」,P13
(圖片轉載自網路)

原文網址:臺大禪學社 iZen

慈悲法喜以破嗔

如果手中拿的是槌子 , 眼裡看到的都是釘子  如果手中拿的是蓮花 , 眼裡看到的便是蓮花的種子  禪行者 , 不與嗔心相應  禪行者 , 心中沒有敵人
如果手中拿的是槌子 , 眼裡看到的都是釘子

如果手中拿的是蓮花 , 眼裡看到的便是蓮花的種子

禪行者 , 不與嗔心相應

禪行者 , 心中沒有敵人

原文網址:感恩Joyce師姐的分享

佛教觀點論-風水受業力牽引

風水也是一種業力學:所以中國人講究祖墳和陰宅的原因,是因為人往生後魄沒有安頓到一個天地靈能匯聚的地方,死者所剩餘的物質能量會和天地的能量結合,因為磁場和遺傳基因的關係,就會與後代子孫磁場相接通,影響子孫的休咎。楊松亮進一步說明:「因為祖先的魄存在於骨骸,能量會藉由墳去接收地氣,地氣〈陰〉又會跟虛空能量〈陽〉相交感,天地能量就會因交感而散播到虛空,頻率相同的子孫就能接收到。」若以佛教觀點來看,「魂」附著在我們的潛意識內,跟過去時空有關,也和祖先的業力有關,而「魄」則是自無始劫以來,自己無量前身所累積而來的業力。「說穿了,風水也是一種業力學,好壞都是過去生中所累積的因果,唯有透過禪修得到宇宙生命之光,才不會再幻化到現象世界來。」楊松亮說。
清明為萬物回春,也是天地陽氣開始興盛的時節,中國人選此時節祭祖,除了懷念感恩祖先、看看祖墳是否完好之外,「也有希望後世子孫欣欣向榮的意涵」,研究風水命理有卅年經驗的禪宗佛教會禪修講師楊松亮說明。

靈性才是永恆不滅的

  中國人是重視慎終追遠的民族,且有根深蒂固的風水觀,但在佛教觀點中,對於祖墳風水良窳對後世子孫影響又有何看法呢?佛教由印度傳入中國,而傳統印度文化中並無風水的觀念,釋迦牟尼講求的是靈性教育。

  在《父母恩重難報經》中提到一個故事:有一天,釋迦牟尼佛帶領眾弟子,往南方行走時,忽然看見路邊聚集枯骨一堆。釋迦牟尼就對著那些枯骨行大禮,以五體投地的方式,恭恭敬敬的頂禮膜拜。這時,弟子阿難尊者問佛陀說:「世上最尊貴的聖者!是由於什麼因緣,世尊您竟然頂禮膜拜這些枯骨呢?」

  釋迦牟尼告訴阿難尊者說:「這一堆枯骨,也許是我前世祖先的骨骸,因為經過生生世世的輪迴,怎麼知道哪些曾是我的父親母親呢?由於這個緣故,我今天才對著它們頂禮膜拜。」

  楊松亮解釋,這就是佛教思想中無量時空的觀念,佛教重視靈性的解脫,不說靈性以外的事,況且以永恆的宇宙觀來看,得好風水與否,經過數十寒暑最後仍歸於幻滅,「在這一世做皇帝也好、乞丐也罷,也不過幾十年就幻滅了,人間九十年,佛國九十秒,如夢幻泡影,只有靈性才是永恆的,修行解脫才最要緊。」他接著說:「風水雖有其科學根據,但仍是現象界的規則而已,與本體界確有相當的關係。」


中國人智慧的結晶

  中國人為何會如此重視風水呢?
  楊松亮說明:「僅管風水是現象世界的觀念,但是人的色身也處於現象界其中,出生時的富貴貧踐與格局大小,都決定於祖墳所處地氣能量好壞及地勢環境的良窳,中國古人的智慧發現了風水道理,所以特別重視風水,這是中國文化與其他世界文化不同的原因。」「宗教雖講求靈性解脫,和風水注重物質生命的品質卻無衝突,甚至可以相輔相成,因為冥冥中自有業力的安排作用!」

  他舉例,例如有善業的將相王侯之家,僅管不懂風水,祖先隨便葬卻一樣也能得到好風水。還有外國人雖然不懂其中的道理,卻也知道安葬,正所謂「能知必能行,不知亦能行」的道理;又比如許多企業財團老闆,雖然有錢卻壞事做盡,僅管重金請來風水名師,卻不知所請的不是「明師」一樣得不到好的風水,因為天地之間自有其天理微妙的存在。

  楊松亮解釋,人除了肉身之外還有三魂七魄,活著時「魂」需要淨化;「魄」需要能量的加強,就如我們常說鍛鍊體魄,「體」是肉體、「魄」則是骨骼血肉的能量。

  楊松亮指出,由物質的角度來看,魄的能量存在身體關竅中陰蹻處,而魂的能量則在仙骨處,人死後,魂魄的能量依然存在,而魄需要超度、魄則需要安頓。

風水也是一種業力學

  所以中國人講究祖墳和陰宅的原因,是因為人往生後魄沒有安頓到一個天地靈能匯聚的地方,死者所剩餘的物質能量會和天地的能量結合,因為磁場和遺傳基因的關係,就會與後代子孫磁場相接通,影響子孫的休咎。

  楊松亮進一步說明:「因為祖先的魄存在於骨骸,能量會藉由墳去接收地氣,地氣〈陰〉又會跟虛空能量〈陽〉相交感,天地能量就會因交感而散播到虛空,頻率相同的子孫就能接收到。」

  若以佛教觀點來看,「魂」附著在我們的潛意識內,跟過去時空有關,也和祖先的業力有關,而「魄」則是自無始劫以來,自己無量前身所累積而來的業力。「說穿了,風水也是一種業力學,好壞都是過去生中所累積的因果,唯有透過禪修得到宇宙生命之光,才不會再幻化到現象世界來。」楊松亮說。

文章出處-禪天下http://www.zencosmos.com.tw/048_report_01.htm


原文網址:台中市禪修會館

佛經隨手可得 真師一見難見

圖片來源:台灣禪宗佛教會
【師父法語】
佛經隨手可得
真師一見難見
與師相應隨行
共證無上菩提
        - 悟覺妙天禪師

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自閉症者 , 內在是一樣的尊貴

~感恩 中山禪修會館 美慧師姐的分享 ~

*** 不可思議的奇蹟 !!! ****

今天是「自閉症專班」第三次上課,
看著這些外表是成人,
但內心智能像幼兒般的星兒們,
很認真、很開心的武禪練習,
姿勢可以做的一次比一次更好,
也越來越定、越靜的禪坐,
真為這些星兒們感到開心,
更覺得自己可以為她他們服務,
感到無比光榮!!!

(每個人都有神聖、尊貴無比的自性佛,
也是一尊尊的未來佛,
哪天有服務到哪一尊成佛了,
哈.....那,我可就賺到了!!!!!)

~感恩 中山禪修會館 美慧師姐的分享 ~*** 不可思議的奇蹟 !!! ****今天是「自閉症專班」第三次上課,看著這些外表是成人,但內心智能像幼兒般的星兒們,很認真、很開心的武禪練習,姿勢可以做的一次比一次更好,也越來越定、越靜的禪坐,真為這些星兒們感到開心,更覺得自己可以為她他們服務,感到無比光榮!!!(每個人都有神聖、尊貴無比的自性佛,也是一尊尊的未來佛,哪天有服務到哪一尊成佛了,哈.....那,我可就賺到了!!!!!)因為今天她他們的指導老師,在下課後告訴我們,由她負責帶的一位星兒,一直以來只能不自覺的重複發幾個音,沒辦法把人的臉和名字連想在一起,更無法唸出清楚的人名,今天他竟然可以連續叫出禪定師資的名字,指導老師直呼:這真是太不可思議了!!!!!呵~~~在這裡禪修已經九年的我,已經見證太多不可思議的奇蹟,這就是世尊真傳.....佛心印的力量!!!禪,就是如此的不可思議,無法用人的思維去想像,只能用心去印證。禪,就是一顆單純的心,所以這些星兒們才能進步如此「神速」啊~~~因為今天她他們的指導老師,
在下課後告訴我們,
由她負責帶的一位星兒,
一直以來只能不自覺的重複發幾個音,
沒辦法把人的臉和名字連想在一起,
更無法唸出清楚的人名,
今天他竟然可以連續叫出禪定師資的名字,
指導老師直呼:這真是太不可思議了!!!!!

呵~~~在這裡禪修已經九年的我,
已經見證太多不可思議的奇蹟,
這就是世尊真傳.....佛心印的力量!!!


禪,就是如此的不可思議,
無法用人的思維去想像,
只能用心去印證。

禪,就是一顆單純的心,
所以這些星兒們才能進步如此「神速」啊~~~

原文網址:感恩美慧師姐的分享 (感恩Joyce師姐的轉貼)

【悟覺妙天禪師開示集】謙卑心和愛心

有個牧羊人,要送一大群羊給上帝。這些羊是他所有的財產,世人最喜愛的這些財富,他都願意用來供養上帝,以表達對上帝的慈愛,他認為這種就是最好的感恩方式。

可是上帝說話了,祂說:我最喜歡、最需要的,不是你們的這些供養品,而是你們的「謙卑心」與「愛心」。

上帝擁有崇高的愛心,佛陀也有大慈大悲的心,祂們都深愛著所有的眾生,因為全體的眾生就是佛陀的應化,沒有眾生也就沒有佛陀,所以佛陀雖然我們看不見,其實祂隨時都在我們的心中。

而印心禪法也就是要我們能夠學到「謙卑心」與「愛心」,祇有具備了謙卑心和愛心的同修,才能夠真正地與師父同心同行。
有個牧羊人,要送一大群羊給上帝。這些羊是他所有的財產,世人最喜愛的這些財富,他都願意用來供養上帝,以表達對上帝的慈愛,他認為這種就是最好的感恩方式。可是上帝說話了,祂說:我最喜歡、最需要的,不是你們的這些供養品,而是你們的「謙卑心」與「愛心」。上帝擁有崇高的愛心,佛陀也有大慈大悲的心,祂們都深愛著所有的眾生,因為全體的眾生就是佛陀的應化,沒有眾生也就沒有佛陀,所以佛陀雖然我們看不見,其實祂隨時都在我們的心中。而印心禪法也就是要我們能夠學到「謙卑心」與「愛心」,祇有具備了謙卑心和愛心的同修,才能夠真正地與師父同心同行。
原文網址:新莊禪修會館