「參加禪訓營心得」
每個學期結束後，最期待的就是禪訓營了，在寧靜的山林中，遠離喧囂，消除平時身心累積的疲勞和負面情緒。不只是休息，而是調整自己重新回到，那種想要挑戰和學習所有事物的心情，讓我能夠以最好的狀態迎接下學期。我記得第一次去禪訓營時，每次禪定的練習，我都堅持雙盤不放腳，雖然腳越來越痛，但在下坐時有種更加超越自己的成就感。有一堂課，師資教我們如何克服腳的痠痛麻，在這之後我就很努力的嘗試。在最後一次的大禪定中，過了一段時間腳真的非常非常痛，我不斷地使自己更加專注，精神一渙散就感到劇烈的疼痛。就在快要下坐前，專注到了極致的狀態，發現自己在一瞬間，自己的妄念當下都止息了，進入初定的狀態，我才了解到這原來入定是如此的美好啊！除此之外，在另一次營期之中，因為沈澱自己紛亂的思緒，並且在定中，能夠接近自己的自性，那是一種很喜悅的感動。我發現我更加瞭解自己、更親近自己、更喜歡自己！很希望大家給自己一個蛻變的機會，在短短的三天，將會獲得本來想像不到的收穫喔！
原文網址：臺大禪學社 iZen
每個學期結束後，最期待的就是禪訓營了，在寧靜的山林中，遠離喧囂，消除平時身心累積的疲勞和負面情緒。不只是休息，而是調整自己重新回到，那種想要挑戰和學習所有事物的心情，讓我能夠以最好的狀態迎接下學期。我記得第一次去禪訓營時，每次禪定的練習，我都堅持雙盤不放腳，雖然腳越來越痛，但在下坐時有種更加超越自己的成就感。有一堂課，師資教我們如何克服腳的痠痛麻，在這之後我就很努力的嘗試。在最後一次的大禪定中，過了一段時間腳真的非常非常痛，我不斷地使自己更加專注，精神一渙散就感到劇烈的疼痛。就在快要下坐前，專注到了極致的狀態，發現自己在一瞬間，自己的妄念當下都止息了，進入初定的狀態，我才了解到這原來入定是如此的美好啊！除此之外，在另一次營期之中，因為沈澱自己紛亂的思緒，並且在定中，能夠接近自己的自性，那是一種很喜悅的感動。我發現我更加瞭解自己、更親近自己、更喜歡自己！很希望大家給自己一個蛻變的機會，在短短的三天，將會獲得本來想像不到的收穫喔！原文網址：臺大禪學社 iZen
