有朋友問【 禪修就等於靈修嗎？ 】
～感恩 Joyce 師姐的熱心回答與分享～
這和靈修很不一樣喔~
一般的靈修是讓心靜下來，放鬆身心，達到釋放壓力~但這些僅只於「暫時性」，過一段時間很多的壓力源及煩惱會慢慢回來，特別是遇到相同的問題，又要重新面對痛苦一次，再藉由放鬆，然後再次暫時遺忘，這不是不好，這在治療上也有人用，目的也是助人，但為什麼會這樣呢?
因為這些都是身心上的靜心，是治標，非治本，而「正確」的禪定，是身心靈一起的，禪定可以通氣，可以達到身心平衡，更可以讓靈性平穩，得到光的能量。它可以根本的將負面意識慢慢消除，我們在吸毒的朋友身上得到許多驗證， 現在我們的慈善部也一直在做此公益，教他們禪定 ~ http://bccharity.pixnet.net/blog/post/54887332
另外還有坊間的「靜坐」，但靜坐沒有上師—「證道的上師」帶領，很多靜坐都只是枯坐，不能開悟，也沒有正能量，但它確實可以訓練耐力，不可否認；這是為什麼禪宗要有一代一代的宗師傳人來傳法，就是因為「證量」，這些必須自己親身體驗才能知道其中的意義喔 !
全省各地禪修會館正熱情舉辦著各項體驗禪活動，歡迎對禪修有著好奇或有興趣的朋友們，快快把握難得的機會，一起來參加，找回最純真清淨的自我喔。
財團法人釋迦牟尼佛救世基金會/ 各地禪修會館體驗禪訊息：http://www.buddhachan.org/tw/class-tw/class2012-11
原文網址：感恩楊濱連師兄於Facebook轉貼分享
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一般的靈修是讓心靜下來，放鬆身心，達到釋放壓力~但這些僅只於「暫時性」，過一段時間很多的壓力源及煩惱會慢慢回來，特別是遇到相同的問題，又要重新面對痛苦一次，再藉由放鬆，然後再次暫時遺忘，這不是不好，這在治療上也有人用，目的也是助人，但為什麼會這樣呢?因為這些都是身心上的靜心，是治標，非治本，而「正確」的禪定，是身心靈一起的，禪定可以通氣，可以達到身心平衡，更可以讓靈性平穩，得到光的能量。它可以根本的將負面意識慢慢消除，我們在吸毒的朋友身上得到許多驗證， 現在我們的慈善部也一直在做此公益，教他們禪定 ~ http://bccharity.pixnet.net/blog/post/54887332
另外還有坊間的「靜坐」，但靜坐沒有上師—「證道的上師」帶領，很多靜坐都只是枯坐，不能開悟，也沒有正能量，但它確實可以訓練耐力，不可否認；這是為什麼禪宗要有一代一代的宗師傳人來傳法，就是因為「證量」，這些必須自己親身體驗才能知道其中的意義喔 !
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