文/台南禪修會館 李姃芬
我是姃芬，入門約4年多，是妹妹帶我進來會館禪修的，還記得剛練習禪坐時，都無法坐太久，大約只能坐10分鐘左右，而且只能散盤，連單盤都盤不起來。
記得，某一天晚上，我還是照平常一樣練習，在練習腹式呼吸時，忽然想到課堂師資上課所說的，我們還在媽媽的肚子裡時，就是用腹式呼吸在呼吸，那時候我很好奇，好奇小baby用腹式呼吸要怎麼呼吸呢？於是，就模仿起小baby起來，觀想自己的臍帶跟媽媽的臍帶相連，就這樣一呼一吸、一呼一吸的練習，當愈來愈專注、愈來愈深入時，忽然間整個身體都不見了，連心跳都停止了，不久後，一瞬間化為一道光芒，那道光芒大約在心窩處，而且這道光芒，很溫暖、很溫暖，感覺很熟悉，見到這到光芒時，很感動，而且感覺旁邊還有很多的星球，感覺他們是一體的，在整個宇宙裡。
醒來時，記得自己眼淚一直流不停，心中很感恩很感恩。媽媽到底是怎麼把我養大的呢？原來，在媽媽的肚子裡時，就是這樣一呼一吸、一呼一吸的吸收媽媽的養份長大的，心中充滿無限大的感恩，眼涙一直流不停。而且那時候還發現，自己的肚子裡好像有心跳，一直不斷的跳動，而且是連外觀都看得出它在跳動，那時候很害怕，不知道自己是不是身體出現什麼問題，很擔心，因為印象中，只有心臟才會跳啊，怎麼肚子也會跳動呢？後來才知道，我們的肚子裡面，有一個輪位叫做「名色輪」，它本來就會跳動了，我才放心，原來這是正常的。
之後的幾個禮拜，我隨時隨地都可以感受到，自己好像還在媽媽的肚子裡，旁邊週遭有羊水，那種感覺，很安定、安詳，很感恩，很滿足，感覺自己被很多很多的愛包圍著，而且你沒有任何慾望，因為那份愛太滿太滿了。
那次殊勝的禪定經驗，讓我感受到 妙天師父的印心佛法真的是太殊勝了，你無法用大腦去想像它，只能用這一顆心，用這一顆純淨的心，去感受師父那顆清淨、純真、至善的心。印心佛法，也讓我找到了人生的意義，以前都以為，人這一生死亡就是結束了，想不到死後的人生才是人生另一個開始，一切都取決於這輩子的善業、惡業，什麼樣的人生，才是有價值的呢？一切從我遇見 師父的印心佛法開始。
台南市禪修會館邀請您一起感受
源自宇宙純淨的智慧--禪，帶我們回到最純真、至善、完美的國度
台南禪修會館部落格 http://tainanchan.blogspot.tw/
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原文網址：台南市禪修會館
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醒來時，記得自己眼淚一直流不停，心中很感恩很感恩。媽媽到底是怎麼把我養大的呢？原來，在媽媽的肚子裡時，就是這樣一呼一吸、一呼一吸的吸收媽媽的養份長大的，心中充滿無限大的感恩，眼涙一直流不停。而且那時候還發現，自己的肚子裡好像有心跳，一直不斷的跳動，而且是連外觀都看得出它在跳動，那時候很害怕，不知道自己是不是身體出現什麼問題，很擔心，因為印象中，只有心臟才會跳啊，怎麼肚子也會跳動呢？後來才知道，我們的肚子裡面，有一個輪位叫做「名色輪」，它本來就會跳動了，我才放心，原來這是正常的。
之後的幾個禮拜，我隨時隨地都可以感受到，自己好像還在媽媽的肚子裡，旁邊週遭有羊水，那種感覺，很安定、安詳，很感恩，很滿足，感覺自己被很多很多的愛包圍著，而且你沒有任何慾望，因為那份愛太滿太滿了。
那次殊勝的禪定經驗，讓我感受到 妙天師父的印心佛法真的是太殊勝了，你無法用大腦去想像它，只能用這一顆心，用這一顆純淨的心，去感受師父那顆清淨、純真、至善的心。印心佛法，也讓我找到了人生的意義，以前都以為，人這一生死亡就是結束了，想不到死後的人生才是人生另一個開始，一切都取決於這輩子的善業、惡業，什麼樣的人生，才是有價值的呢？一切從我遇見 師父的印心佛法開始。
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