文／悟覺妙天禪師
修行要懂得抓住重點，不是盲目地修。
什麼重點？就是精神的突破。
學過物理、化學的人都知道，兩個不同的物質如果發生物理變化，再怎麼變，還是會保有它原來的特性。
但若是起了化學變化，就會變成另一種物質了。比如氫和氧的結合會產生水，這種化學變化就是精神的變化。
以人來講，如果意識本來就很容易想入非非的人，再加入另一種不同的意識，就會發生化學變化，而且變化多端，他所表現出來的行為就會異於常人，也就是所謂的「精神分裂」。
這就是精神的化學變化，它的力量非常大。
一切宇宙的現象都有物質與精神兩方面的綜合變化。一般說來，「精神」的力量都是隱藏在「物質」裡面，所以「物質」如果沒有了「精神」，便不能顯現出活力。易言之，一個物質若是顯現不出精神，就沒有生命力，就是一個死的東西。
人也一樣。一個人有了精神，就會蹦蹦跳跳地，會講話、會活動；但如果沒有了精神，連知覺都離開身體了，怎麼還會有生命力呢？
可見「精神」是隱藏在身體裡面的。
由此可知，宇宙中的一切都是「精神」在左右「物質」。
所以我們要成就，就要抓住「精神」，然後再改變「物質（生理）」。也就是說，如果在心理上有所執著，或是有什麼不圓滿的缺陷，先要想辦法用精神力量去超越它、克服它。
像那些參加運動會或馬拉松比賽的選手們，就是靠精神力量來支撐的，所以當他們一到終點，鬆懈了以後，立刻就累得倒下來了。在人間，我們每天都要面對各種錯綜複雜的人事物，所以在精神方面一定要超越，不要被「物質」所奴役。也就是要懂得以「精神」來運用「物質」，而不是被「物質」所用。
我們透過五官對外界的接觸所傳遞回來的訊息，常會造成意識上的執著。
如何避免這些執著？就是要瞭解內在自性所發出來的訊息。但如果你不夠清淨，就不能瞭解這些內在的資訊。
舉例來說，如果你今天一大早起床，就無緣無故地感到非常高興，就要好好把握住今天，因為這就是內在訊息告訴你今天會很幸運，所以要懂得抓住今天這個機會。相反地，如果一早就覺得悶悶不樂，可能就要提高警覺了，也許會有不如意的事情發生。
原文網址：潮州禪修會館達摩道場:悟覺妙天禪師開示:抓住精神的力量
修行要懂得抓住重點，不是盲目地修。
什麼重點？就是精神的突破。
學過物理、化學的人都知道，兩個不同的物質如果發生物理變化，再怎麼變，還是會保有它原來的特性。
但若是起了化學變化，就會變成另一種物質了。比如氫和氧的結合會產生水，這種化學變化就是精神的變化。
以人來講，如果意識本來就很容易想入非非的人，再加入另一種不同的意識，就會發生化學變化，而且變化多端，他所表現出來的行為就會異於常人，也就是所謂的「精神分裂」。
這就是精神的化學變化，它的力量非常大。
一切宇宙的現象都有物質與精神兩方面的綜合變化。一般說來，「精神」的力量都是隱藏在「物質」裡面，所以「物質」如果沒有了「精神」，便不能顯現出活力。易言之，一個物質若是顯現不出精神，就沒有生命力，就是一個死的東西。
人也一樣。一個人有了精神，就會蹦蹦跳跳地，會講話、會活動；但如果沒有了精神，連知覺都離開身體了，怎麼還會有生命力呢？
可見「精神」是隱藏在身體裡面的。
由此可知，宇宙中的一切都是「精神」在左右「物質」。
所以我們要成就，就要抓住「精神」，然後再改變「物質（生理）」。也就是說，如果在心理上有所執著，或是有什麼不圓滿的缺陷，先要想辦法用精神力量去超越它、克服它。
像那些參加運動會或馬拉松比賽的選手們，就是靠精神力量來支撐的，所以當他們一到終點，鬆懈了以後，立刻就累得倒下來了。在人間，我們每天都要面對各種錯綜複雜的人事物，所以在精神方面一定要超越，不要被「物質」所奴役。也就是要懂得以「精神」來運用「物質」，而不是被「物質」所用。
我們透過五官對外界的接觸所傳遞回來的訊息，常會造成意識上的執著。
如何避免這些執著？就是要瞭解內在自性所發出來的訊息。但如果你不夠清淨，就不能瞭解這些內在的資訊。
舉例來說，如果你今天一大早起床，就無緣無故地感到非常高興，就要好好把握住今天，因為這就是內在訊息告訴你今天會很幸運，所以要懂得抓住今天這個機會。相反地，如果一早就覺得悶悶不樂，可能就要提高警覺了，也許會有不如意的事情發生。
原文網址：潮州禪修會館達摩道場:悟覺妙天禪師開示:抓住精神的力量
