禪心歌
一心不二心 眾生共一心
要知心來處 直向心中行
心是蓮花心 身是蓮花瓣
一塵不染心 身心自清淨
心淨心自明 心明見自性
自性本天生 何必向外尋
妙天
意識⋯ 是一切苦痛、煩惱的源頭
意識⋯
是一切苦痛、煩惱的源頭
意識清淨了，正能量進來了，快樂也進來了
意識清淨了，心裡變得健康，全身細胞也活化起來了
意識清淨了，佛菩薩和 上師的加持不會被阻擋，智慧就進來了
意識清淨了，智慧進來了，凡事也懂得圓滿了
意識清淨了，漸漸圓融了，福報、財富也就增加了
上師帶領的禪定，可以幫助我們清淨意識、清淨身心靈
修行絕不是持咒、念經、枯坐或靠放空讓外靈進入的偏邪
修行，就是修⋯清淨
最好的養身養命之道
Fair師姐的禪修分享～
前幾日上禪修課時，
看到有許多同修也許是上班太過疲累打瞌睡，
有的是坐著動來動去頻頻換腳....與大家分享～
上課前請勿吃太飽，
以免昏沉打瞌睡！
可以豆漿、牛奶、茶葉蛋或食半飽，留五分裝靈氣。
提早30分鐘到，
可以先練動禪或腹式呼吸、或者以眼睛看大佛的眼、
專注禪心、明心，
可快速清淨上班的濁氣。
上課時專心看師父的臉、
聽師父的聲音，
不要急著禪定！
等師父帶禪定時跟著同步專注脈輪。腹式呼吸有下功夫比較容易入定哦😇
自己從入門至今很難得打瞌睡，除非工作熬夜......
因爲入門時發了一個願：
「每次上課都要聽到一句，令我開悟的智慧法語」
#保證不會讓你睡
#因爲要用心聽
有新同修問：腳很痛坐不住怎麼辦？
真的要...
回家多練習ㄠ腳功！
還有....要跟腳好好慚悔～
因爲你每天都要走路、
跑來跑去、忙來忙去，
有沒有好好保養愛護它呢？
有沒有發現？
人老了，腿腳一定先不好？
腳沒力、爬樓梯會酸？
冬天到中風的人也多了？
在此感恩前婆婆的中風，
讓我明瞭失去自由、
不能自主的痛與苦！
所以，趁年輕快來學禪定
真的是最好的養身養命之道
#當禪定腳痛
#好好跟身體說對不起
#這才是真的愛自己
關西慈航觀音禪寺：七星燈的因緣與殊勝
關西慈航觀音禪寺：💗七星燈的因緣與殊勝
2020年對於居住在洛杉磯近26餘年的我，從未覺得生活是可以這麼的具有挑戰性。新冠病毒從3月開始封城，每天2-3千人的感染持續近3個多月。緊接著示威遊行，幾近48度攝氏高溫，大火蔓燒，火紅色的太陽加上白色灰燼像雨一般的不斷從天空上飄下。自己覺得在身體和心靈上都面臨著極大的考驗。
10月6號清晨運動快走時，右下腹部突然刺痛，之後隱隱的疼痛仍舊持續著。2天後的半夜，疼痛加劇，準備直接去急診室報到。但是躺在床上練習幾次腹式呼吸，身心放鬆後，竟然就睡著了。隔天醫生診斷可能是膽囊炎，需要立即住院開刀。當天晚上，在家等待超音波結果的同時，懇請觀音禪寺洋蓮老師供「七星燈」，恭請 師父加持，觀世音菩薩庇佑，平安過關！
奇妙的事就接連的從這一刻開始發生。當我翻閲剛剛從台灣禪天下和廣明師兄那輾轉寄到「印心佛法 圓滿法門 下冊」，看到 師父頭戴法冠，手持法器，極其莊嚴的法相時，發現 師父的眼睛怎麼是活的，竟然對對著我發出慈悲的佛光和微笑。當下才察覺腹部的悶痛已完全消失。
這時禪心有股緩緩的能量持續的進入我的明心。相應到禪寺正在幫忙供燈。所以立即在 師父金剛法身前禪定！一如往常，從「坐姿如鐘，背直如松，身心放鬆，精神集中，腦海空空」開始練習。只是此時此刻心懷感恩與懺悔之心！感恩 師父的大威德力，對弟子的不離不棄，回回在弟子最需要幫助的時後，總是慈悲不求回報的給予。懺悔自己的修行，是否依舊習性未改，才會造成身體上的不適。
坐著，坐著，一股力量從無始上到明心，明顯感覺右腹辛苦不適的那些靈性眾生，也試著借由這股證量，提升前往禪心淨土而去。最後三心定位結束一小時的禪定。下坐後身心輕盈舒適，腹部疼痛全消。真的是不可思議和殊勝！更妙的是隔天的超音波檢查結果，竟然一切正常！
再次心懷感恩 師父的加持與祝福，觀世音菩薩的庇佑。「七星燈」是 師父應化在世間幫助我們渡過難關，但最終目的還是期望弟子們能夠禪心堅定，禪法堅固，早日成就。
希望這篇心得能夠幫助到有緣朋友和師兄師姐們！和大家共勉。
Viki
趟薇薇合十感恩於洛杉磯
10/10/2020
關西慈航觀音禪寺
新竹縣關西鎮東平里大東坑61-3號
03-547-5152
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