Youtube：禪定導引 (腹式呼吸+明心輪)

【禪定導引 (腹式呼吸+明心輪) 】

跟著導引，透過 腹式呼吸 與 專注明心脈輪，體驗禪坐帶來的靜與定，實證佛國淨土的 印心禪法。❤️💛💚

每天忙碌之餘，給自己20分鐘，好好靜心禪坐，實際體驗身心靈寧靜的美好。

🌺歡迎多來禪修會館共修一起練習禪定！😉

👉禪定導引：https://youtu.be/9F7Qto_Qrvw  (禪定教學影片)

敬請訂閱：悟覺妙天師父【印心佛法】頻道
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